Palo Santo圣檀木

Palo Santo圣檀木

Palo Santo 的西班牙语为“圣木”或“神圣的木头”,Palo Santo 圣檀木是一种带有木质底色的接地气、鼓舞人心的精油。 与Frankincense 乳香一样,Palo Santo 圣檀木 ...
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炎夏静心养生法

炎夏静心养生法

📜明代着名的医学家张景岳说:「春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。」📜中医说:「心者,通于夏气」,心和夏季对应,因此夏季养生应偏重于养「心」。在夏天,自然界阳气渐长 ...
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幸运精油

幸运精油

要抢演唱会飞、舞台剧飞、限时优惠、特价酒店住宿、学位及抽奬等无一不是比大家的幸运度。究竟如何能令自己的幸运指数提昇?更容易夺得心头好?最重要一点是令整个环境及个人气场幸运度提昇。既然如此,当然除了扩香 ...
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7种最适合瑜珈时用的精油

7种最适合瑜珈时用的精油

就像牛油果和吐司一样,瑜珈和精油是天作之合。 无论您从事瑜珈多年,还是不了解调息法中的呼吸式,您都可以将这些充满力量的香气添加到您的瑜珈练习中相得益彰。 您想当您在练习流瑜珈 (Vinyasa) 时能 ...
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助製造甜蜜关係的精油

助製造甜蜜关係的精油

与另一半打造亲蜜关係除了人与人的互动外,环境、氛围、食物及酒都可以帮助你为亲密关係提昇的准备。而且有些精油具有增进魅力、提昇慾望的效果,大家不妨一试,至少令大家心情愉快是其中一个重要关键。 研究表示, ...
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姨妈到,少烦恼

姨妈到,少烦恼

作为现代女性,每月的姨妈到访,也可能会感到全身涨卜卜😩、头重重😣、全身酸酸沉沉☹️、心情恶劣😡等,影响日常生活。 姨妈一般每21-35天会拜访一次,每次驾临5-7天,不同的体质也会影响姨妈是否会准时到 ...
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光敏性精油

光敏性精油

精油种类繁多,用处也非常多,除了日常的稀释涂抹外,很多人也喜欢把不同精油加入不同产品中,例如面部用品、身体皮肤用品、肌肉关节相关产品、排毒瘦身按摩用品等等,不仅为产品增添令人放松愉悦的香气,也能提升产 ...
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美好睡眠小贴士

美好睡眠小贴士

根据香港中文大学的资料显示📢「根据美国精神疾病诊断与统计手册的指引﹐若睡眠问题已持续三个月以上,造成疲累、焦虑、工作效率下降、影响日常生活等情况﹐那可能已经是患上了「睡-醒障碍症」。有睡眠健康问题,建 ...
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【更年期的情绪护养】

【更年期的情绪护养】

当女性进入更年期后通常情绪上会较为波动,主要因为身的荷尔蒙减少而需要适应期以应付身体需要。而间中会发热、流汗,严重时更会情绪波动大上大落。刚刚觉得兴奋莫名但转眼突然陷入消沉。这些都可能是更年期会遇到的 ...
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