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Young Living的🍀Everyday Oils Essential Collection日常精油套装🍀，包含有10支精油（各5毫升）和一本日常精油简介小册子。 10支精油有效支援大家在日常生活 ...

资深精油化学家🧑‍🔬Dr. David Stewart（Ph.D., D.N.M.）在他的📖The Chemistry of Essential Oils Made Simple一书中提到，当天然精油 ...

具有强烈的木质与香草气味，令人头脑清晰的Rosemary迷迭香，不止能抖擞我们的精神，提升我们办事效率，它还可以制成各种DIY，大家知道吗？ ⭐DIY家居清洁喷雾 600毫升玻璃喷雾瓶 1个 Thie ...

长期保持同一姿势，即使是姿势正确，也会令肌肉出现疲劳，变得疲惫，影响正常功能，增加扭伤、拉伤的风险。 虽然知道要不时让肌肉活动一下，也知道长期保持同一姿势会影响肌肉健康，但有时太过专注工作，也难免会长 ...

睡觉🛌的枕头一直都没有转换，而且一直睡在枕头上，但睡完一觉醒来，脖子却感到硬邦邦 ，想转一转动头部活动一下，脖子却像被什么卡住了一样，感觉非常困扰不舒畅，走路时脖子的角度还是怪怪的，未能像平时一样。 ...

使用?精油的方法，最常见的是使用扩香机扩香，透过鼻子吸入、配以各种基底油或其他成份稀释涂抹，由皮肤吸收。 没有扩香机的话，可以制作成喷雾?喷洒于有需要的地方，又或是把精油滴在扩香石上，让精油的气味渗出 ...

冬天天气冻?手脚不灵活，那你可能需要揉一揉、补一补了! 揉油之选： ?Deep Relief劲舒 含有冬青、薄荷、苦配巴和爱达荷州香脂冷杉精油，有助放松、镇静运动后的疲劳肌肉，帮助活动灵活 ?PanA ...

成人头部?的平均重量大约有5公斤(约11磅) ，头部的重量及活动，由脖子上的7块椎骨和大约20块肌肉负责，当头部持续保持不良姿势向前倾时，颈椎必须支撑越来越多的重量，头部每向前保持一寸，颈椎就会额外承 ...

自卑可以令人变得无比脆弱与畏惧，行为消极，失败连连；自信可以令人变得坚强、积极乐观、动力满满，成功的比率自然就会高。 培养自信心，可以参考以下几点： ?每天早上起来时，可以站在镜子前称赞或鼓励自己?， ...