你睡得好吗?

你睡得好吗?

?有研究指出,每天睡不足7小时,甚至更短的话,除了会增加患上心脏病、高血压、糖尿病和中风的风险?。 睡眠不足,会令专注力下降,影响手眼协调?,情况有如受到酒精?影响一样,容易发生意外,也会影响记忆、分 ...
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增强孩子学习与记忆力的不二法门

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对于孩子的学习,普遍家长也认同记忆是非常重要的因素。记性好、学习集中,是遗传的吗??或是后天的训练而成?? 你也想提升孩子的记忆力吗?那么,请注意孩子的睡眠?健康,因为深职睡眠能帮助巩固记忆,精神抖擞 ...
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霉雨季轻松度

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请参考选用高品质Young Living精油与相关产品 ?霉雨季晒衣物小技巧分享: -建议大型衣物要晒在最外边 -可将衣物内侧先外翻出来,可加速衣物变干 -晾衣物时,尽量整个摊展开来 ?相关的辅助喷雾 ...
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舒恬喷雾

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请参考选用高品质Young Living精油与相关产品 ?宁静心神配方 Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香+Frankincense乳香 ?激励提神配方 Peppermi ...
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养生充电眠

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⭐养生健体,从每日的安适好眠开始! 请参考选用高品质Young Living精油与相关产品 ⭐养生安睡好处多多: 1.支援恢復体力,常保好气色 2.放松压力与提升工作效率与学习力 3.保养身体健康好活 ...
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床边摇篮曲

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?别轻忽睡前的保养与情境营造小动作 ?它可能是带领你/妳进入每晚美好童话世界梦境的好途径呢! 请参考选用高品质Young Living精油与相关产品 日常建议小参考: ?可涂抹润肤霜 Coconut- ...
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多用途‧喷雾

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请参考选用高品质Young Living精油与相关产品 ?衣物与安睡 -Seedlings Linen Spray婴儿纱衣喷雾:清新衣物,营造舒适、好眠氛围 ?水果 -Thieves Fruit & ...
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