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一年一度的「月饼节」 ，即是中秋节🌕，人月两团圆，是与家人、爱人共处的日子，离不开的就是「吃」🍽这个主题。 不过，传统月饼由莲蓉、咸蛋黄制成，是属于高脂肪、高糖分、不容易消化的食物，也容易惹痰，对于脾 ...

美食?「味」力没法挡，假期过后感觉衣服有点「撑」了，一上磅，心慌慌，还是接受现实吧! 要节食吗❓节一点吧，在配搭上入手，聪明的吃，再加上Young Living悠乐芳的产品，每日助你一点点，轻松回复假 ...

圣诞派对?，少不了各式各样的丰富美食与饮料，说到派对食物，高脂、高盐、高蛋白质的食物是绝对少不了的。 想把圣诞派对办得健康点吗？不如从饮料?中想点办法吧！ 为了照顾不同人士需要，我们备有冷饮、热饮和冷 ...

中秋节，是人月两团圆的日子，而代表中秋节的传统应节食品，就非月饼 莫属了。 月饼 有很多种类，包括广式、台式、苏式、京式，传统的月饼用莲蓉和咸蛋黄为主要馅料，另外也有含肥肉、火腿、豆沙、奶黄等等，现在 ...

一星期七日要思考不同的代餐总会伤脑筋的，之前推介了3款不同的Slique Shake食谱，现在为大家带来另外三款食谱，便可以一星期六日都有不同味道了。 1️⃣热带水果食谱 ⭐香蕉半条 ⭐芒果半个 ⭐菠 ...

除了「在家工作」、「在家上课」外，在这段时间，「在家吃」这个词语也是非常流行的。 以为「在家吃」一定比「在外吃」健康? 错重点了? 健康饮食，从来也不只是与在什麽地方吃有关，更重要的是我们吃什麽，还有 ...

大时节一定少不了垂涎美食！新年期间，家人准备了的贺年食物，通常高油高脂高糖，大家即使再节制，假期过后的卡路里也会增加不少。Young Living关怀人类身心，除天然精油产品安抚情绪，也有不少体重管理 ...

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