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沟通是双方都有平等⚖对话的机会，但很多父母把管理学业📚、课外活动、规矩等日程作为与孩子沟通的主题。 然而，这些主题缺乏与孩子作深层沟通的作用，很多时候也会牵涉到找错处❌、评价孩子的表现，就像上司跟下属 ...

「催旺」有促进或增强某种事物发展或活力的意思，而「自己」指的是当然就是我们个人。因此，「催旺自己」指的是一个人尝试激发或提升自己生活状态，以达到更好的成就或状态。 这种激发或提升自己的方式可以是多种多 ...

我们相信，真正的自我关怀和自爱不仅仅是偶尔宠爱自己，或是来自足浴或泡泡浴的享受，而是创造能够支持你最快乐、最健康的生活习惯❤️。 📄研究显示，自我保健的好处包括增强信心、生产力和幸福感。另一方面，忽视 ...

压力大的人，可能会给予别人「生人勿近」的感觉，因为他们一般容易显得不耐烦、脾气暴躁，也因为自己的感受已经很差，所以说话可能会欠缺同理心，容易口出狂言，造成冲突💥，对别人造成伤害💔，连带跟他接触的人也会 ...

浸浴🛀有助放松身心，对于工作压力大，或在生活中备受来自四方八面压力的朋友，这是一个非常适合的睡前放松方法，此外，我们还可以善用天然的精油💧香气提升这种体验，制作可于浸浴时使用的浴盐，帮助身体全面放松， ...

打造一个充满天然香气的家居，让每一次呼吸都变得愉悦和舒适，除了使用扩香机把精油扩散到家中的每一个角落外，还可以根据家中的物件、摆设，使用精油和其他材料，制成各种不同的DIY香气产品，使扩香能够更多元化 ...

「爱之心，责之切」，在妈妈的角度，对孩子的说教，甚至是不同形式的处罚，也是源于爱子/女心切，不过，孩子很可能未能理解妈妈的苦心，以致他们会心生不忿和作出反抗，导致妈妈痛心之余，在无形间也因管教孩子而产 ...

你有没有觉得人们总是忽视你或不注意你要说的话？ 感觉被忽视是一种常见的情况，人们感到被忽视的自我解释是，因为他们缺乏与其他人互动沟通的社交技巧，特别是社交技巧较差的人，可能会发现很难与别人交往互动，从 ...

你会经常吃不下、睡不稳吗💔？ 人的一生，总会有体验「寝食难安」的时候，上一次经历是什么时候呢？ 或许，你因为各种原因，正经历着寝食难安的日子吗？ 我们没有办法控制将会遇到的事情，所以我们会做好各种规划 ...