守「发」秘笈-饮食篇

守「发」秘笈-饮食篇

头发是我们身体的一部分,虽然整条头发除了发根以外没有血管和神经,但头发也是需要足够营养,才能维持健康💪。 对头发健康有帮助的食物,你吃到了没? ⭐蛋白质: 蛋白质是头发的主要组成成分之一是蛋白质,因此 ...
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「发」宝袋

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护养头发健康,你知道可以怎么做吗?快来根据自己的情况,度身订造一个本人专属的守护「发」宝袋吧! 使用天然的洗发水,例如含有天然保湿成分角鲨烷和栀子花油的⭐Lavender Volume Shampoo ...
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认识植物奥米加3

认识植物奥米加3

奥米加3(Omega 3)是一种膳食营养素,属于健康的脂肪,对于人体的正常生理功能和身体健康是不可或缺的,但人体无法❌自行合成,需要透过饮食来获得,因此,它是一种必要脂肪酸,能够支持身体平衡免疫需要🛡 ...
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精灵脑筋支援术

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脑袋?会随着年龄增长而变得不灵光、容易忘记东西,甚至性格也会改变,变得古古怪怪、脾气暴躁,而我们日常饮食的选择、作息的习惯以及恆常运动也会对脑袋转变的时间有所影响。 因此,为了脑部持久的青春加加油,今 ...
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