适合都市人的精油运用

适合都市人的精油运用

⭐现代都市人多车多,都市人每天需要面对不少压力,因为人烟稠密的关系,加上经济条件,居住的地方狭小,很多人也难有一个不受骚扰、完全属于自己的喘息空间,容易出现疲惫不堪的情况: 睡了一晚,但一早上便感到精 ...
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如履石春

如履石春

在公园里,不难发现一种大众的养生工具,名叫「石春路」,是以一颗颗的鹅卵状石头铺砌而成,据说可以刺激位于足底的各个穴位,促进循环,达到养生保健的效果?。 不过,有专家?‍⚕说,脚底只适合以轻触方式才有可 ...
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解锁七轮的钥匙I

解锁七轮的钥匙I

脉轮是指我们身体各个能量中心点✨,它们与特定的心情和身体部分相连接,它们不同的振动频率,能够反映出一个人的个性和身心状况。我们身体有7个主要脉轮能量中心,由下而上分别是:海底轮、脐轮、太阳神经丛轮、心 ...
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甜蜜香气乐满屋

甜蜜香气乐满屋

❤️「爱」是「彼此守护,一起成长」 「爱」除了是情侣之间的爱情外,还包括亲人间的亲情、朋友间的友情、还有对陌生人和动物的关爱之情等。 「爱」是能够让人感觉滋养幸福的力量,能够激励人心,提高积极性。在有 ...
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使用Basil罗勒的三种妙法

使用Basil罗勒的三种妙法

相传,亚历山大大帝征服世界后,把罗勒带回了希腊。 ?Basil罗勒是属于唇形科的紫苏属,是一种常见的香草植物,广泛分布于亚洲和地中海地区。它有许多不同的品种和变种,其中一些被用于提取精油,而?Youn ...
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让你暖起来

让你暖起来

香港的秋冬日短夜长,气温下降❄,加上天气干燥?,容易让人感到缺乏滋养,心情也会沉了下来。 在这种心情容易跟气温一起下沉的日子,大家要每天在自己身上使用以下这四支精油啊! 1.?把Valor勇气涂抹双手 ...
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银发乐油游

银发乐油游

银发族?‍劳碌大半生,随着年纪渐长,少不免会有活动能力下降的情况,有些老友记会积极面对,使自己的晚晴生活依然有他们的多姿多采,有些老友记可能会因而减少活动,以致活动能力进一步下降,这样会变得更不想活动 ...
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用香气去旅行

用香气去旅行

想办法在家中感受各国的气味,来疗愈身心之余并为自己沉浸在异国风情中用感觉去一趟旅行。 1️⃣属于巴黎的香气 ─ Lavender薰衣草?????、Rosemary迷迭香??及Clary Sage快乐鼠 ...
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告别小腿疲累感

告别小腿疲累感

小腿的疲累感觉可以发生在任何人身上,因为很多不同的因素也有可能引起小腿疲劳,以下是其中一些原因: ⭐运动过度: 长时间或高强度的运动,如跑步、行走、攀登或跳跃等,可能导致小腿出现疲劳。在进行运动前,请 ...
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