「发」宝袋

「发」宝袋

护养头发健康,你知道可以怎么做吗?快来根据自己的情况,度身订造一个本人专属的守护「发」宝袋吧! 使用天然的洗发水,例如含有天然保湿成分角鲨烷和栀子花油的⭐Lavender Volume Shampoo ...
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考试备战–孩子篇

考试备战–孩子篇

考试对于家长和学生来说都是非常紧张的。在这些日子里,孩子们都会长时间温习、很可能会睡不好,为了争取时间温习,会减少恒常运动的时间,甚至完全不做运动,而在考试压力底下,也可能沉迷于垃圾食品或不健康的食物 ...
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脂肪大不同

脂肪大不同

一说到「脂肪」,很多人联想到的是体重上升,身材走样,但其实不同的脂肪除了会影响我们的外观外,对于头脑?也是具有影响力的。 ⭐反式脂肪: 反式脂肪是一种不饱和脂肪,常见于加工食品、烘焙食品和油炸食品中。 ...
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月事少烦恼

月事少烦恼

避免经痛,可以从日常饮食着手改善! 一个2018年的研究便指出,常吃零食的学生,在月经期间的痛楚也会增加,而另一个研究亦显示,多吃蔬菜水果的女士,在月经期间出现痛楚的机会会较低。 这些研究明确指出,一 ...
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清肝又明目

清肝又明目

中医认为肝主目,又有句说话:「清肝明目」,可见肝脏与眼睛健康有着不可分割的关系。 肝脏作为人体化学工厂,兼具分解毒素和排毒的功能,眼睛的健康正正透视着?肝脏的状态。 无论是工作?还是娱乐?,现代人习惯 ...
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营养素与肌肤

营养素与肌肤

我们吃的东西能直接影响身体抵抗感染的能力,甚至可以改变我们的荷尔蒙水平。调整?饮食习惯,是一个应付肌肤瑕疵的方法,但具体依然取决于日常生活方式和导致肌肤瑕疵的根本原因。不过,无论如何,健康饮食能减低身 ...
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选择鱼油丸有什么要注意II

选择鱼油丸有什么要注意II

在选购营养产品时,性价比是很多人考虑的因素,OmegaGize Essential加倍悠鱼油的性价比又如何? 安全性⭕,当然是无价的,我们再来看看有什么还可以为OmegaGize Essential加 ...
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选择鱼油丸有什么要注意I

选择鱼油丸有什么要注意I

相信大家服用?营养保健产品,都是为了身体健康着想,鱼油补充品也是热门选择之一,但大家在购买鱼油时,又会以什么准则?去选购呢?标榜专门给儿童?和孕妇?服用的就一定安全吗? 我们相信,没有人想在服用营养保 ...
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