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护养头发健康，你知道可以怎么做吗？快来根据自己的情况，度身订造一个本人专属的守护「发」宝袋吧！ 使用天然的洗发水，例如含有天然保湿成分角鲨烷和栀子花油的⭐Lavender Volume Shampoo ...

考试对于家长和学生来说都是非常紧张的。在这些日子里，孩子们都会长时间温习、很可能会睡不好，为了争取时间温习，会减少恒常运动的时间，甚至完全不做运动，而在考试压力底下，也可能沉迷于垃圾食品或不健康的食物 ...

一说到「脂肪」，很多人联想到的是体重上升，身材走样，但其实不同的脂肪除了会影响我们的外观外，对于头脑?也是具有影响力的。 ⭐反式脂肪： 反式脂肪是一种不饱和脂肪，常见于加工食品、烘焙食品和油炸食品中。 ...

避免经痛，可以从日常饮食着手改善！ 一个2018年的研究便指出，常吃零食的学生，在月经期间的痛楚也会增加，而另一个研究亦显示，多吃蔬菜水果的女士，在月经期间出现痛楚的机会会较低。 这些研究明确指出，一 ...

中医认为肝主目，又有句说话：「清肝明目」，可见肝脏与眼睛健康有着不可分割的关系。 肝脏作为人体化学工厂，兼具分解毒素和排毒的功能，眼睛的健康正正透视着?肝脏的状态。 无论是工作?还是娱乐?，现代人习惯 ...

我们吃的东西能直接影响身体抵抗感染的能力，甚至可以改变我们的荷尔蒙水平。调整?饮食习惯，是一个应付肌肤瑕疵的方法，但具体依然取决于日常生活方式和导致肌肤瑕疵的根本原因。不过，无论如何，健康饮食能减低身 ...

在选购营养产品时，性价比是很多人考虑的因素，OmegaGize Essential加倍悠鱼油的性价比又如何? 安全性⭕，当然是无价的，我们再来看看有什么还可以为OmegaGize Essential加 ...

相信大家服用?营养保健产品，都是为了身体健康着想，鱼油补充品也是热门选择之一，但大家在购买鱼油时，又会以什么准则?去选购呢?标榜专门给儿童?和孕妇?服用的就一定安全吗？ 我们相信，没有人想在服用营养保 ...