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五一劳动节

2022年04月30日

📜世界工人运动组织于1889年7月14日,在巴黎举行成立大会,并通过了《五一节案》,把每年的5月1日定为「国际劳工节」,以纪念当年的芝加哥大罢工,并号召全球劳工为争取八小时工作制定而付出的努力。

每年的5月1日,也是香港的法定假期😍而全世界也会在此日以不同的方式延续传统。

无论是从事文职还是体力劳动的工作,难免会因重复性动作或因为过份的体力劳动而令到肌肉出现酸酸及硬邦邦的感觉,很不舒服,大家不妨趁着假期,为身体各部位来个舒筋活络的按摩,按摩本身已经有助身心放松,加上精油的辅助,必能相辅相成,帮身心有效地扫除废物,在压力下回回气,这些配方也可放落滚珠瓶方便随时使用😊

大家可以用精油为自己打造个人化的按摩油:

⌨键盘族的手部按摩油,使身手灵活起来:

V6综合纯植物油 30毫升
Idaho Grand Fir爱达荷州巨冷杉 5滴
Copaiba苦配巴 2滴
Cypress丝柏 2滴
Frankincense乳香 1滴
Lemongrass柠檬香茅 1滴

🚶‍♀经常需要走动或站立🧍‍♂的小腿和脚底也需要按摩:

小腿:
V6综合纯植物油 30毫升
Basil罗勒 3滴
Marjoram马鬱兰 3滴
Cypress丝柏 2滴
Ginger生薑 2滴
Juniper杜松 1滴

脚底:
V6综合纯植物油 30毫升
RC乐C 6滴
Ginger生薑 2滴
Lemongrass柠檬香茅 2滴

腿部也推荐泡脚:
Cypress丝柏 2滴
Ginger生薑 2滴
Lavender薰衣草 2滴

🙎肩颈放松配方:

V6综合纯植物油 30毫升
Idaho Grand Fir爱达荷州巨冷杉 4滴
Basil罗勒 2滴
Marjoram马鬱兰 2滴
Cypress丝柏 2滴
Lemongrass柠檬香茅 1滴

👩‍🦰头部按摩配方:
Stress Away 乐自在 5滴
Lavender薰衣草3滴
Rosemary迷迭香 1滴
Peppermint薄荷 1滴

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更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站

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