现时医学昌明，但仍然有很多慢性疾病发生，究其原因是我们没有好好运用身体，未能好好保养身体各项机能，有些习惯还会加速身体器官的退化。而每一个器官开始老化年龄不一，如果没有及时保护，相信难以持久作业。
眼晴是灵魂之窗，但原来是最早出现老化的器官，20岁开始因应不同人便会开始老化。所以想保有精灵视力，退化延后可以多吃蓝莓或食用枸杞。而宁夏红是蕴含大量枸杞果茸和蓝莓的果汁，故此每日饮用一包，可护养双目，加上隔日以Frankincense 乳香精油2-3滴焗眼，为眼晴提供明亮的养份，便可减慢老化速度。
肺与眼晴一样，都是较早出现老化的器官，肺容量20岁后开始缩小，30岁男士一口气可吸946毫升空气，但到70岁只可吸入473毫升，如遇上保护不够，40岁便开始因控制呼吸肌肉及胸腔硬化，更容易加速肺部老化。要为肺部打气加油，可多使用以下精油扩香及涂抺于胸口：
⭐️Myrtle 香桃木
⭐️R.C. 乐C
⭐️Eucalyptus Radiata 尤加利
⭐️Pine 松树
⭐️Ravintsara 萝文莎叶
⭐️Raven 乐呼
皮肤大部份人都明白要及早保养，因为原来25岁开始便会退化。可使用护肤品保养，亦可为肌肤保充骨胶原补充皮肤的弹性。每日一支Bloom骨胶原饮品，为肌肤每日补充10000mg胶原蛋白，轻轻松松为皮肤注入能量。
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
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