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孩子压力不容忽视

2022年05月14日

经历了不一样的上课模式和暑假,莘莘学子开始陆续恢復面授课堂上学去,復课不久却发生了令人惋惜的事。☹️

学友社为了了解考生面对文凭试的困难及压力,以及之后因应疫情转趋严峻,防疫措施及开考安排对考生压力水平的影响以及需要的支援,曾于1月和3月底分别以问卷形式访问应届文凭试考生,结果显示,考生于3月份的问卷调查中,压力指数上升了12%。😱

疫情下,青少年除了要面对身心转变外,上课、生活日常也被打乱,这些转变也会造成压力。此外,与家人相处时间增加,相处中产生的磨擦也会增加他们的压力。😥

内在与外在原因夹击下,青少年可能会压力过大而不自知,也未必懂寻求协助,家长可以参考香港教育局的「守护孩子精神健康」单张 📄 ( https://bit.ly/3sbnq9E ),及早识别,避免不幸事件发生。

精油对身心放松有很好的作用,使用方法温和简单,只需要每天扩香,有助扫除空间的沉重感觉,带来新希望😀:

☀Australian Kuranya
Kuranya在澳洲本土是「彩虹」的意思,木质芳香有助淨化空气,令沉闷的空间恢復活力,提升心情。

☀Citrus Fresh优橘
香甜、清新的柑橘香味具有放松和镇静功效,也可可使用来淨化空气中的难闻异味,抖擞精神。

☀Gary’s Light圣光
香气柔顺优雅给人一种平静的力量感,令人感到踏实和备受保护,内心同时充满喜悦与和平。

☀Grounding接地
温暖迷人香气能带来安定、清晰与灵性的感受,战胜负面情绪。

☀Release心释放
难以言喻却感被压力压垮,最重要是把内心释放出来。

☀Surrender臣服
独特芬芳有助解除珈锁或限制潜力的束缚,让您发挥天赋,活出自我。

☀Valor勇气
辛辣、甜美、正面香气集一身,能够情绪低落的情况下获得勇气和自信心。

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

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