心情好，身体少烦恼

情绪健康影响免疫系统健康，还是免疫系统健康影响情绪健康? ?

答案是：这不是单向的，而是双向的。当这两个因素处于和谐平衡的状态，身体也会处于一个同等的身心平衡状态，换句话说，这个良好的循环一旦任何一方被打破，就会出现恶性循环，使我们的身心也出现失衡的反应。

有实验资料显示，健康人体的自然杀手细胞(Natural Killer Cell，简称NK Cell)，在这些人看了有趣幽默的片段一小时后，在随后的12小时内增加了显得的杀伤力，即是，虽然这些自然杀手细胞数量不变，但能力提升了?

因此，保持良好的心情，对于我们非常重要?

保持好心情的关键，是身体处于一个平和的状态，能经常感到安心、放松，能够吃得下、睡得饱。无论面对什麽环境，也要保持希望，因为希望是我们前行的原动力，大家可以每天扩香或稀释涂抹精油，加强自己对未知未来的正面盼望，减低因为未知而带来的恐惧不安?

?Australian Kuranya澳洲彩虹
朴实的香气，令人感到愉悦，大家携手努力，必然会有美好的未来

?Believe相信
请相信世界是美好的，处处生机与希望，带来踏实稳定的感觉

?Journey On启程
让我们团结起来，大家一起迈向健康丰盛的人生

?Joy悦幸福
丰富的花香能带来生机蓬勃的感觉，营造舒适宜人的环境

?Release心释放
能够帮助释放愤怒、沮丧和挫折感，使我们感到放松和重燃希望

?Stress Away乐自在
面对现实压力时，快快请它离我们远去

?Valor勇气
面对各种未知，心情难免忐忑，令我们却步，请加强自己的勇气，努力向前走

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