简单的按摩可以帮助缓解压力，舒缓疲劳的肌肉并同时改善心情!
请参考选用高品质Young Living精油与相关产品
?关节按摩
1个15毫升精油瓶 (已清洗干净)
1个AromaGlide Roller Fitment滚珠部件
15滴Eucalyptus Globulus蓝胶尤加利
10滴Lime青柠
10滴Ginger生姜
5滴Basil罗勒
注满V-6植物油
如何进行关节按摩:
直接使用滚珠瓶涂抹按摩油到关节位置
按摩关节前，先按摩周边位置有助放松肌肉
使用手指打圈按摩关节
?手部按摩
1茶匙V-6植物油
1-2滴Cinnamon Bark桂皮
如何进行手部按摩:
先从手指开始按摩
挤压拇指和食指之间的手掌位置
使用拇指按摩整个手掌，从手腕到每个手指的根部
使用指尖按摩手的顶部
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #按摩 #AromaGlideRollerFitment #滚珠部件 #EucalyptusGlobulus #蓝胶尤加利 #Lime #青柠 #Ginger #生姜 #Basil #罗勒 #CinnamonBark #桂皮 #天然 #精油 #悠乐芳
