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醒醒神,鼻子松一松

2021年09月11日

空气粉尘、容易令呼吸都困难,轻则经常塞住多分泌;重则会演变成头胀胀,精神萎靡。而这些情况又会影响生活日常及工作质素,而且长远的影响亦很深远,因为会令睡眠质素下降,白天精神不足,不论工作或上课都无法集中精神。而且痰蒙清窍,记忆力及反应能力定比正常人差。以下按摩配方可有助松松鼻,保持呼吸畅通,时时刻刻都醒神过人。

?材料:
原蜂蜡 25g
芦荟凝胶 10g
V6植物油 60ml
Peppermint 薄荷 20滴
Juniper 杜松 15滴
Cypress 丝柏 15滴
Rosemary 迷迭香 15滴

?制作方法:
1)先将原蜂蜡、芦荟凝胶,加入到V6植物油及小麦胚芽油里
2)隔水加热直至原蜂蜡完全融化后离火
3)待温度下降至不烫手(大约40度以下)便加入精油拌匀
4)将拌匀后液体倒入干净玻璃瓶储存,待凝固成膏便可

?使用方法:
每天三次,取绿豆大小的精油膏来回上下搓鼻翼,按压刺激迎香穴20下即可。

✨小贴士:迎香穴位置:鼻翼边缘,眼珠中心点正下方法令纹位置按压。

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更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站

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