在成年人的世界，造成压力?的原因有很多，包括个人问题（如与至亲之人发生冲突、孤独、缺乏收入、对未来的担忧）、工作问题（如与同事发生冲突、要求苛刻或不安全的工作）以及社会环境中的重大威胁（如暴力、疾病、缺乏经济来源）。
很多人会习惯性地把压力压抑，刻意隐藏起来，大家要知道：「你正在承受压力，但你不是孤独的。」?
我们首先要做的，是要不加批判的接纳当下的自己，有压力、身心出现状况，并不是可耻的事。?
真诚的接纳自己后，就不会再任由压力内耗并吞噬自己，这个时候，就是使用Feeling’s Kit淨能体验套装，为自己进行身心淨化的好时机了?
1️⃣ Valor勇气：增加勇气和信心以面对挑战
?把3滴涂抹脚底
2️⃣ Harmony乐融：促进和谐感觉，有助舒压
?把2-3滴涂抹在七轮
3️⃣ Forgiveness宽恕：宽恕自己、宽恕别人，停止产生仇恨感觉
?把1-2滴顺时针地涂抹在肚脐位置
4️⃣ Release心释放：释放负面情绪和创伤，使我们能够感到轻松
?把1-2滴涂抹在肝脏位置
5️⃣ Present Time当下：使我们能够专注当下，建立自信
?把1-2滴涂抹在手腕和太阳穴
6️⃣ Inner Child寻真我：找回内在最真实的自己，打开与内在的自己连接的通道
?把1滴涂抹在鼻下的人中位置
7️⃣ Valor勇气：再次使用来完满淨能体验
?把3滴涂抹脚底
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
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