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对小朋友行为提昇正面能量的精油

2022年05月16日

植物背后的科学力量令人着迷。 它们包含的化学成分可以以多种方式支援您的情绪、思维、身体和精神。 虽然有大量不同的草药和自然疗法可以有益于您孩子的行为,但我们发现这 5 种精油极大地帮助小朋友的行为从而带来正面影响。以下五款精油可常用于扩香或用于按摩。

1️⃣ Lavender 薰衣草
Lavender 薰衣草是一种很好的入门精油。 它包含100多种化学成分,可以帮助身体适应偶尔的压力,可以放松身心,让身心得到安宁的睡眠,促进积极情绪,帮助他们保持冷静和合作。Lavender 薰衣草精油在孩子的皮肤上使用起来非常温和。 将这Lavender 薰衣草稀释后涂抹在脚底、耳后、心脏上方和嵴椎下方。 同时在睡前和午睡时间用于扩香亦可令小朋友睡得安宁。

2️⃣Frankincense 乳香
Frankincense 乳香也是与孩子一起使用的必备油。 它由 9 种主要化学成分组成,可有效支持安宁的睡眠、镇静和放松心灵,并在生活中保持情绪稳定。这也是一种感觉温和的油,可以将Frankincense 乳香稀释后滴在小童的脚底、心脏上方、耳后和嵴椎下方。

3️⃣Vetiver 岩兰草
Vetiver岩兰草是一种气味沉稳的精油,浓烈但又带有木香。 然而,它含有数十种化学成分,非常有助于孩子集中注意力,在学校集中注意力,服从和尊重权威,平和情绪是很重要的。与Lavender 薰衣草和 Frankincense 乳香一样,Vetiver岩兰草对皮肤的感觉也很温和,可以在上学前将它涂在小童的脚底上。 但是,如果整天待在家裡,则可涂抺于皮肤的其他部位,例如脖子、胸部、太阳穴和嵴椎。 扩香这种精油非常有助于小朋友的行为和专注力。

4️⃣Rosemary 迷迭香
Rosemary 迷迭香很容易成为小朋友喜欢的精油之一,因为其淡淡的花香悠长且持久。而内含几十种化学成分非常适合支持良好的记忆力、清晰的思维、服从的态度和平静的举止。思维越清晰,孩子学习上越得心应手,自信心更易于建立起来!可稀释后涂抹在小朋友的太阳穴、颈后、嵴椎、脚上和心脏上。在需要精神集中的活动期间,亦可选择扩香Rosemary迷迭香。

5️⃣Peppermint 薄荷
Peppermint 薄荷是熟悉的,也是孩子们的最爱。Peppermint 薄荷精油非常适合精神敏锐、思维清晰、精力充沛和振奋精神。因为其触感刺激,所以皮肤感觉方面是最强大的,因此在儿童身上使用时鼓励稀释。稀释后可涂抹在小朋友的嵴椎、脖子后面和脚底,夏天时喜欢它带来的凉爽感觉。在早上扩香Peppermint 薄荷精油亦可帮助小朋友上学前醒醒神的好方法。

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

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