刚过去的圣诞节?、农历新年?，都是可以跟亲朋好友共同相聚庆祝的节日，尤其是这三年来大家都活在非常时期底下，现在终于见到曙光，一起欢度佳节，格外热闹快乐。
热闹过后，便要回归平淡，各自回到自己的日常岗位，过平常的生活。有部分人在节日假期结束后，会觉得很难过，不由自主的产生空虚感，这感觉非常糟糕。
这些感觉虽然一点也不好受，但请不要试图避开这种感觉，更不要责备自己，无论是悲伤、心烦、沉重等等，都是我们的真实情感，在知悉它们的存在后，不需要批判，唯一要做的，就是接纳它们。
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?Cypress丝柏：清爽而醇厚的芳香气味，增加我们的接地感觉，让我们能顺着现实生活中的各种变化，从而帮助我们接受改变。
现代科技能拉近人与人之间的距离，除了语音电话?外，还可以使用即时通讯软件?，若果有特别想念的人，就联系他们吧！让他们知道你很想念他们，同时谈谈你的感受，其实他们也有可能经历着过节后的空虚，也都需要一些时间才能从这个欢乐的时刻继续前进，所以你永远不会孤单。
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?Joy悦幸福：深刻、持久的幸福在于彼此的真诚交流，温暖浪漫的香气能增添满足感和幸福感，使我们能与他人保持和谐的关系。
过去的热闹终究是已经过去了，把注意力重新调整，放回当下，不要再停留在已回不去的过去中，那只会增加我们的烦恼感受。
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?Lemon柠檬：清新及纯净的柑橘香气，有净化和令人振奋的效果，使我们的思想清晰起来，释放沉重感觉，再次感受到喜悦和希望。
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