?据政府新闻网资料显示：「香港人口持续老化?，根据政府统计处的数字，目前香港65岁或以上?的人口占总人口约19%，预计到了2040年，有关比例将上升至约30% ?。不过，部分长者失去自理能力，需要家人紧密照顾。然而，本港因人口老化问题严重而出现「以老护老」及「以残护残」的情况，更有照顾者因压力不胜负荷酿成伦常惨剧☹️。 」
被照顾者需要有人照顾，同时，照顾他们的照顾者其实也需要人关心以及支援 ，而移民潮也令很多银发族只能靠老伴支援，互相扶持，如果你有认识这样的邻居朋友，或是本身从事相关工作而会面对这种服务对象，不妨给他们送上小礼物?，除了感谢他们对香港的建设外，也能借着香气为他们送上人间温暖❤️：
照顾一个成年人，尤其是身体活动不太灵光的，对于同样年纪差不多的照顾者而言，绝不是容易的事，?DIY筋骨松一松滚珠，为冷凝的肌肉关节带来暖流，让活力持续下去：
材料：
10毫升滚珠瓶 1个
Copaiba苦配巴 1滴
Ginger生姜 1滴
Aroma Siez舒肌 3滴
V6综合纯植物油 10毫升
做法：把所有材料混合即可
?用法：感觉活动不畅顺时便可使用在卡着的地方，也可以作日常护养之用
被照顾者会因为疾病影响情绪?，最贴身照顾他们的照顾者往往便成了「出气袋」☹️，所以，照顾者的压力绝不容忽视：
?DIY放轻松滚珠：
材料：
10毫升滚珠瓶 1个
Joy悦幸福 2滴
Stress Away乐自在 2滴
Frankincense乳香 1滴
做法：把所有材料混合即可
?用法：每天涂抹双手手腕、太阳穴和胸口位置，有助带来愉悦的心情，把郁结散去
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
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