踏入六月又开始了高压测考期。但是，您可以使用一些非常简单的技巧来使学习上的时间更加有效和有价值，而且就像找到增加注意力的方法一样简单！精油有许多可以有效帮助您集中注意力和更清晰地思考，这就是学习的意义所在！以下是测考前必备的精油，可预先准备提早使用。
1️⃣Rosemary 迷迭香精油
Rosemary 迷迭香精油以其浓郁的泥土香气而闻名。那种香气，加上有利于学习的环境，可以帮助增加认知和记忆！从瓶子裡闻一闻，或添加到扩香机中，让房间充满宜人的香味！
2️⃣Peppermimt 薄荷精油
Peppermint 薄荷，很像Rosemary 迷迭香，有一种非常令人振奋的香味。众所周知，它可以提高意识并集中注意力！在扩香机中使用一些Peppermint 薄荷精油，或者从瓶子裡深深地闻一闻，它能帮助您吸收材料并更好地记住它来帮助您学习！
3️⃣Eucalyptus 尤加利精油
众所周知，Eucalyptus 尤加利精油有助于缓解肌肉和关节不适，以及减轻头重重，当学习时间比您预期的要长时，Eucalyptus 尤加利精油可以成为您的首选。当您坐在电脑前太久时，以V-6综合植物油稀释后，涂抹在肩膀、颈部和上背部，或从瓶子裡闻一闻，以帮助缓解您盯着屏幕时的头脑纷乱！
4️⃣Lemon 柠檬精油
Lemon 柠檬以及许多其他柑橘类精油都可以改善情绪和外貌，这绝对是每个学生都可以使用的东西！与其在压力状态下继续轮迴，不如在扩香机中使用一些Lemon柠檬精油来帮助自己平静下来，放松到学习更有效的状态！
5️⃣Ylang Ylang 依兰依兰精油
终极放松精油，Ylang Ylang依兰依兰的甜美和花香是在压力时期平静下来的完美方式。与Lemon 柠檬或Peppermint薄荷类别精油结合使用，Ylang Ylang依兰依兰是可以增加注意力的重要补充剂，因为它可以帮助您在压力大的时候保持镇定和放松！
无论您选择哪款精油使用，都希望您的测考预备好能取得惊人的成绩！
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
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