舒益寧喉

舒益寧喉

⭐季節變換的日子裡,善用食物好好照顧自己 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 ⭐蜜糖蘋果醋-既美味又可舒緩不適 推薦搭配:Gary's True Grit Ningxia Berr ...
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暖呼呼

暖呼呼

?打造秋冬仍然暖呼呼的好體質! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 ?各種提升好體質的方法: *提升循環 食物推薦:杏仁 *提升氣血 食物推薦:山藥,核桃,蓮子 *改善寒濕體質,幫 ...
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秋·煲湯

秋·煲湯

?秋燥時節來襲 ?快來煲一碗養生好湯 ?補水補營養又顧健康 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 ?南瓜鮮魚湯 優點:保健益氣 推薦搭配:Ningxia Red Wolfberrie ...
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溫宜秋食

溫宜秋食

?秋日養生美食之旅 請參考選用Young Living相關產品 ?山藥雞湯 優點:潤膚養肺 推薦搭配:Ginger Vitality生薑精油調味料 ?水梨燉排骨湯 優點:養肺護嗓 推薦搭配:Black ...
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Health輕簡餐

Health輕簡餐

☀學習健康料理 ☀不僅吃得健康,又能控制好美麗身形 ☀一舉兩得! 請參考選用Young Living相關產品 ☀美味雞蛋鬆餅 食物:1顆蛋 推薦選用:Gary’s True Grit Einkorn ...
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Power活力食

Power活力食

⚡在運動鍛鍊後,適度來點食物進行能量補給 ⚡重建100%活力Power! 請參考選用Young Living相關產品 ⚡蜜醬全麥土司 推薦搭配:Gary's True Grit Ningxia Ber ...
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Mindful用餐

Mindful用餐

?日常調整正確的用餐習慣 ?享受美食的同時 ?還能保持健康的體重管理 請參考選用Young Living相關產品 ?聰明用餐要點: -吃飯時要坐著吃 -記得要細嚼慢嚥 -飢餓時再用餐 -有健康的飲食習 ...
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中秋﹒健康烤

中秋﹒健康烤

?健康歡樂烤肉,一齊相聚歡度美好時光佳節 請參考選用Young Living相關產品 ?避免身體負擔,可使用天然調味沾醬 推薦搭配: -Lemon Vitality檸檬精油調味料-清新爽口好入胃 -L ...
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動與食

動與食

?享受美食 ?享受運動 ?樂在生活 請參考選用Young Living相關產品 ?運動前享食參考 -綜合水果汁(搭配選用:Ningxia Red寧夏杞子紅) -麥片牛奶(搭配選用:Gary’s Tru ...
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