守「髮」秘笈-飲食篇

守「髮」秘笈-飲食篇

頭髮是我們身體的一部分,雖然整條頭髮除了髮根以外沒有血管和神經,但頭髮也是需要足夠營養,才能維持健康💪。 對頭髮健康有幫助的食物,你吃到了沒? ⭐蛋白質: 蛋白質是頭髮的主要組成成分之一是蛋白質,因此 ...
5740
2841
1627
1272
認識植物奧米加3

認識植物奧米加3

奧米加3(Omega 3)是一種膳食營養素,屬於健康的脂肪,對於人體的正常生理功能和身體健康是不可或缺的,但人體無法❌自行合成,需要透過飲食來獲得,因此,它是一種必要脂肪酸,能夠支持身體平衡免疫需要🛡 ...
5270
2720
1526
1024
清肝又明目

清肝又明目

中醫認為肝主目,又有句說話:「清肝明目」,可見肝臟與眼睛健康有著不可分割的關係。 肝臟作為人體化學工廠,兼具分解毒素和排毒的功能,眼睛的健康正正透視著🧐肝臟的狀態。 無論是工作💻還是娛樂📱,現代人習慣 ...
4202
2371
992
839
選擇魚油丸有什麼要注意II

選擇魚油丸有什麼要注意II

在選購營養產品時,性價比是很多人考慮的因素,OmegaGize Essential加倍悠魚油的性價比又如何? 安全性⭕,當然是無價的,我們再來看看有什麼還可以為OmegaGize Essential加 ...
5409
3631
994
784