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可能有人會覺得，由出生👶開始，自己的命運就是坎坷，因此認為在自己身上是不會發生好事的，不過，大家有想過其實自己是有能力改善霉運的嗎？ 覺得「我受夠了！」的朋友，想要擺脫霉運，重拾好運氣❤️，可以嘗試從 ...

有沒有發現在某一些日子裡，行動力特別強、點子特別多，人也較輕鬆開朗🙆，然後，心情會突然比較鬱悶、或是心情起伏較大、難以入睡，出現晚睡早起的情況？在云云眾多的原因中，原來，在占星學中，月亮的陰晴圓缺正正 ...

Ravintsara羅文沙葉，學名Cinnamomum camphora。Ravintsara羅文沙葉是一種多效用精油，在擴香時，其辛辣的香氣，有淨化空氣、提神醒腦、振奮精神的特性，吸入或擴香時能創造 ...

農曆新年，是在二十四節氣中最後一個節氣「大寒」之後，表示最寒冷❄的時候已到，氣溫亦會逐漸回升，也是各種細菌病毒活躍的時候。 時值農曆新年，大家也會拜訪各位親朋戚友，互動交流?，為免在「新正頭」染上病氣 ...

一事無成的人，往往會有種拖延心理，覺得還有很多時間，遲一點才做也沒關係，結果有如明代狀元錢福的?《明日歌》內容：「明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋來老將至。朝看水 ...

大家有發夢嗎？會記得夢境的內容嗎？據說不記得夢境內容是代表睡眠質素佳，如果在醒來後，由夢境的內容所產生的情緒依然困擾著你，不妨嘗試根據所夢到的情況使用相應的精油，看看是否能了解到來自潛意識的信息，再進 ...

?「憂鬱是因為自己無能，煩惱是由於欲望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的表現」，這是19世紀法國文學家Alexandre Dumas在其小說《三劍客》中所說的。 負面情緒，是囚禁自己的無形牢籠?，阻礙著我們 ...

香港高踞全球生活指數最高的居住地，在高昂消費的城市生活，人們的壓力不少。日積月累的壓力往往需要排解。否則日覆一日的累積最終只會壓跨我們。其實每日只要用一分鐘的時間，就能為自己作出一趟心靈療癒的旅行，能 ...

情緒健康影響免疫系統健康，還是免疫系統健康影響情緒健康? ? 答案是：這不是單向的，而是雙向的。當這兩個因素處於和諧平衡的狀態，身體也會處於一個同等的身心平衡狀態，換句話說，這個良好的循環一旦任何一方 ...