半夜腿驚魂

半夜腿驚魂

你有試過晚上睡著了,突然被腿部的痛感驚醒嗎? ?根據世界著名醫療機構克利夫蘭診所資料顯示,在60歲以上的人中,33%的人每兩個月至少會有一次在晚上出現腿抽筋的經驗,而幾乎每個50歲或以上的成年人也最少 ...
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辛辣的Oregano牛至精油

辛辣的Oregano牛至精油

Oregano牛至植物被認為最初是在希臘、意大利和地中海的山腰發現的。事實上,希臘傳說講述了女神阿芙羅狄蒂在奧林匹斯山的花園裡種植了芳香的Oregano牛至,以帶來歡樂。今天,它是一種世界性的草本植物 ...
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長壽更需要提早保養

長壽更需要提早保養

香港男性及女性平均預期壽命分別為82.9歲及88歲, 是各大已發展經濟體之冠。政府統計處最新數字顯示,香港不同年齡組別的死亡率持續下降,但整體的粗死亡率則因為人口老化而上升,由1986年的每千人有4 ...
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