讓香氣戰勝恐懼

讓香氣戰勝恐懼

在日常生活上,我們每天都會不停地作出大大小小的決定,那我們的人生,當然也是我們在主宰著👍。 大家以什麼樣的心態主宰著自己的人生? 在回答這個問題前,大家可以先調整呼吸,同時擴香💧Frankincens ...
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讓香氣擁抱心碎的你

讓香氣擁抱心碎的你

悲傷💦是一種情感狀態,常常與失去或痛苦相關。它是一種對於個人經歷的情感反應,可以因各種原因引起,包括失去親人、結束一段關係、失去工作、失敗、身體疾病或其他令人痛苦的事件。 悲傷通常伴隨著情緒上的痛苦、 ...
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停止消耗自己

停止消耗自己

現實生活中讓你感到疲憊的原因有很多,例如無可避免的、源於別人或環境的外來壓力,而更常見的,是源於自己的內在消耗💔。 📄什麼是內在消耗? 內在消耗簡稱「內耗」,是指在心理層面上發生的一種內部衝突或矛盾, ...
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「你」想的家居氣氛

「你」想的家居氣氛

不同的氛圍,能帶來不一樣的感覺,而各種不一樣的感覺,能為我們帶來不一樣的心情、感受❤️。 大家認為身處在一個「家」中,應該是什麼樣的感覺? 大家又知不知道,「家」的感覺,其實是靠我們去營造?你希望把什 ...
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撥開迷霧見清天

撥開迷霧見清天

生活中不如意的事十常八九,學會與自己相處,把情緒釋放,對於長遠的身心健康非常重要。 學習是一個過程,而學習與自己的情緒相處,更是一生的功課。忙碌的生活可能已讓人疲憊不堪,閱讀👓正能量文章、參加身心放鬆 ...
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中秋祝福禮遇

中秋祝福禮遇

中秋送禮,除了傳統月餅🥮和新鮮水果🍈外,更可以把代表健康的祝福送給親朋好友,祝福大家人月團圓之餘,也為身心帶來平安喜樂。 以下是一些中秋祝福的句子,在表達當中的意思時,可以附上相應的Young Liv ...
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以油養髮

以油養髮

波浪般的曲髮能夠帶來頭髮豐盈的效果,很多人為了保持捲曲的髮型,還會特地定期光顧理髮店💈。然而,除了天生直髮外,有些髮質是天生捲曲或後天因素導致的: ⚡飲食不當和飲水量不足 ⚡過度使用頭髮美容工具,包括 ...
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Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香

Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香

檀香樹🌳是一種常綠灌木或喬木,可生產高價值的芳香木材和精油💧,並在國際上進行貿易💰,它也是一種有吸引力的樹,在夏威夷會被用作為觀賞植物。 在18世紀末至19世紀初,在夏威夷群島的檀香樹被大量採伐🪓,用 ...
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浸浴浸出好心臟

浸浴浸出好心臟

浸浴能夠放鬆身心,帶來優質睡眠的美好前奏,而優質的睡眠,能夠幫助降低各種健康風險,例如高血壓和心臟病👍。 📑日本公共衛生中心的研究團隊,從1990年就開始了針對61,000多名45-59歲人士的追踪研 ...
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