搜尋结果: #儿童综合营养素

考試對於家長和學生來說都是非常緊張的。在這些日子裡，孩子們都會長時間溫習、很可能會睡不好，為了爭取時間溫習，會減少恆常運動的時間，甚至完全不做運動，而在考試壓力底下，也可能沉迷於垃圾食品或不健康的食物 ...

經歷了三年多必須依規定戴口罩的日子，身體一直多了一個外在的保護罩，現在戴與不戴隨個人需要，在天氣炎熱的時候，戴上口罩的意欲直線下降。 不戴的話，我們的鼻子便成為了直接受飛沫💦侵襲的通道，又由於過去三年 ...

美國史丹福兒童醫學健康中心的兒科醫學博士🧑‍⚕表示：「腸道健康會影響心理健康，例如導致焦慮和抑鬱，也會影響患上心臟病的風險。同時，也可能會影響大腦的思考模式和注意力集中的能力。」腸道健康能夠影響一切， ...

有沒有發現有些孩子在考試測驗期，肚子會特別容易出狀況，這與壓力是十分有關係的！ 適當的壓力是一種有益的動力，能給予我們能量，讓我們完成目標👍。但是，過多的壓力，則會拖垮我們，令我們失去動力，也會影響專 ...