搜尋结果: #宁静

負面情緒的產生，很多時候是源於我們內心的不安感覺，無處安放的情緒就如楊柳隨風擺一樣，使我們經常處於搖晃不定的狀態?，只能隨著無法掌握的外在環境，一直碰碰跌跌，不能安定下來?。 為自己營造一片安穩的天地 ...

下雨天時，一邊聽著雨滴落在我們的窗戶上，一邊蜷曲在沙發上看書。聽著雨聲，蜷縮起來，有一種平靜和放鬆的感覺。有時，我們希望全年都能獲得同樣的平靜感覺！然而在下雨天裡，除了聽覺和觸角的放鬆外，加上嗅覺的觸 ...

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