安睡寶寶不吵不鬧

安睡寶寶不吵不鬧

寶寶需要的睡眠時間會隨著年齡增長而有所變化: 👶新生兒(0-3個月):需要每天睡眠約14-17小時,但這通常是分散在多個短時間的睡眠週期中,中間會有用餐🤱、更換尿布和玩耍的時間。 👶嬰兒(4-11個月 ...
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孩子長高的要訣

孩子長高的要訣

想要孩子長高,除了要注意營養均衡、適量運動外,不可忽略的還有睡眠時間和睡眠質素?。 睡著?的時候,身體內部還是很忙碌,而生長激素就是在睡眠時間由腦部產生,所以,睡眠不僅影響學習能力、專注力、情緒健康和 ...
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你睡得好嗎?

你睡得好嗎?

?有研究指出,每天睡不足7小時,甚至更短的話,除了會增加患上心臟病、高血壓、糖尿病和中風的風險?。 睡眠不足,會令專注力下降,影響手眼協調?,情況有如受到酒精?影響一樣,容易發生意外,也會影響記憶、分 ...
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增強孩子學習與記憶力的不二法門

增強孩子學習與記憶力的不二法門

對於孩子的學習,普遍家長也認同記憶是非常重要的因素。記性好、學習集中,是遺傳的嗎??或是後天的訓練而成?? 你也想提升孩子的記憶力嗎?那麼,請注意孩子的睡眠?健康,因為深職睡眠能幫助鞏固記憶,精神抖擻 ...
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情緒越健康,日子越幸福

情緒越健康,日子越幸福

現代生活給人帶來很多壓力和問題,如果我們不花時間治愈自己,這是種情緒負擔,會令您經常感到精疲力竭和壓力過大,或者感到情緒化、心煩意亂或悲傷。久而久之,你的身體狀況以及人際關係都會越來越差。 只要保持良 ...
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嬰兒系列

嬰兒系列

給寶寶最好的! Seedlings®嬰兒系列專為2歲或以下嬰兒而設,成分天然,不含礦物油、石油副產品、防腐劑、人造香料及色素等有害化學成分,通過皮膚專科醫生測試,低敏配方。全線產品亦加入「Calm精油 ...
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