職場壓力你有嗎?

職場壓力你有嗎?

在現代社會中,職場壓力已經成為許多人面臨的現實挑戰。工作壓力可能來自於工作量過高、工作時間過長、工作要求的增加以及與同事之間的人際關係🤝等各種因素。為了確保個人的身心健康和工作效能,應對和管理職場壓力 ...
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Lime 青檸精油的可愛之處

Lime 青檸精油的可愛之處

人們常常都會使用Lemon 檸檬精油,但Lime 青檸卻往往被忽略了。其實Lime 青檸精油功效非常之多。例如:您想提亮膚色、清新家中的氣味,或在一頓飯中增添一絲清爽的味道,Lime 青檸精油可以滿足 ...
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支援女性身心精油

支援女性身心精油

精油?的香氣令人心情愉悅,女性的心情與香氣混在一起是非常好的一個搭檔,能使或燥動?或沉鬱?的浮動心情瞬間平衡起來,使陰情不定的心境保持平和?。 女性身心支援精油之選: ?Progessence Phy ...
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芬芳睡眠的好朋友

芬芳睡眠的好朋友

根據香港中文大學的資料?「流行病學研究顯示,睡眠時間不足或睡眠質素欠佳與一些健康風險增加有關,包括肥胖、代謝綜合症、二型糖尿病、心血管疾病、某些癌症、情緒失調等。」 睡不好的原因有很多,而踏實溫暖的香 ...
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為物流人員加油

為物流人員加油

疫情之下,各行各業也受到前所未有的影響,導致很多人失業?自小已聽過「有手有腳不會餓死」,只要你願意做,還是可以支持到基本生活需要的,抗疫時勢亦造就了本地物流業的黃金時期? 由於病毒感染率高,經空氣傳播 ...
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與小孩一起面對壓力

與小孩一起面對壓力

小孩子的語言發展尚未成熟,詞彙也沒有成年人豐富,當他們面對壓力時(例如與家人分離、面對親人離世),往往未能用言語適切表達,便會以行為表達自己內心的不安?但很可能被成年人解讀成「頑皮」,加以責備?使他們 ...
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準備好

準備好

風雨過後⛈必見彩虹?與陽光?我們當下可以做的,就是靜待寒冷黑夜過去,迎接暖和明媚的新一天? Young Living三月的其中幾個主題,分別是: ?Keep Calm 保持冷靜? 看著媒體上的影片相片 ...
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運用精油助您放鬆的簡單方法II

運用精油助您放鬆的簡單方法II

進行一些冥想練習和享受精油的鎮靜香氣,助您創建一個安靜的空間,讓您在忙碌一天也可放鬆身心! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 進行日記之旅 ?在開始寫日記之前,在頁面上加入1滴B ...
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運用精油助您放鬆的簡單方法I

運用精油助您放鬆的簡單方法I

進行一些冥想練習和享受精油的鎮靜香氣,助您創建一個安靜的空間,讓您在忙碌一天也可放鬆身心! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 Lavender薰衣草 ?使用V-6植物油稀釋於1滴 ...
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