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?明代著名的醫學家張景岳說：「春應肝而養生，夏應心而養長，長夏應脾而變化，秋應肺而養收，冬應腎而養藏。」?中醫說：「心者，通於夏氣」，心和夏季對應，因此夏季養生應偏重於養「心」。在夏天，自然界陽氣漸長 ...