老友記之腦力不倒退

老友記之腦力不倒退

很多人年紀漸長,步入中老年,也會擔心記性會開始不好、學習新事物的難度會增加,因為隨著年齡增長,身體機能退化是必不可避免的事,以上的例子都是衰老的正常組成部份,並不是嚴重的腦部問題。 一枱機器不用,也會 ...
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不大擅長與人接觸-兒童篇

不大擅長與人接觸-兒童篇

通常被形容為特別「靜」或「害羞」的小朋友,他們大多會表現出: 🔸避免身體接觸 🔸避免眼神接觸 🔸從不或很少尋求別人幫助 🔸飲食不尋常 養成這種「性格」的原因,是因為當孩子需要支持時,父母或照顧者可能淡 ...
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改變拖延的習慣

改變拖延的習慣

一事無成的人,往往會有種拖延心理,覺得還有很多時間,遲一點才做也沒關係,結果有如明代狀元錢福的?《明日歌》內容:「明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。世人苦被明日累,春去秋來老將至。朝看水 ...
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學車考牌Sure Win-筆試溫習與應戰篇

學車考牌Sure Win-筆試溫習與應戰篇

香港除了地少人多外,還有一個現象就是車多?,除了公共交通工具?外,很多人也習慣駕車代步,而準備移民的朋友,有香港車牌的話,將來需要轉為當地車牌也很方便,種種原因下,報名學車考車牌的人也是絡繹不絕。 ? ...
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提神醒腦,保持清晰思路

提神醒腦,保持清晰思路

我們必須有清醒的頭腦?,才能有清晰的思路,幫助我們應付日常生活的大小事項,但頭腦的狀態,受到很多因素影響,包括我們休息不足所影響的專注力、睡眠不足導致脾氣暴躁?,情緒一到便很容易影響我們的判斷力、大病 ...
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帶來好運氣的方法

帶來好運氣的方法

保持良好的心態,是世界上性價比最高的保險,也是帶來好運氣的最好方法?。遇到問題,先退一步,放寬心,為自己創造一個空間,把情緒放進去?,再來就是專心一致的看待問題、處理問題,不讓情緒比理智先行,以免把事 ...
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人生交叉點

人生交叉點

我們每天也站在一個又一個的分岔路口上,為自己選擇一條又一條的路,在作出選擇的過程中,有時會很順利,有時卻會躊躇不前,既思前又想後,思考完一次又一次,卻還是不知道應該選那條路,焦慮不堪?。 每一個不同的 ...
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白領族的早午晚用油大法

白領族的早午晚用油大法

作為忙碌的上班一族,每天面對的身心挑戰也不少,如何透過精油輔助自己一天的生活?接下來會告訴你? ?早上: 適合早上的精油,一定是香氣清新的,能有助我們盡快從夢中回到現實,睡眼惺忪?變得炯炯有神?,大家 ...
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保持頭腦清晰,安於內在心境

保持頭腦清晰,安於內在心境

由於社會狀況急劇轉變,加上科技進步,政府各媒體也不停發放各式公告、評論,各種實時資訊充斥我們四周,我們非常容易接觸到各類資訊,但面對來自四面八方社會現況的巨量資訊時,大家必須保持頭腦清晰以過濾大量的資 ...
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