樂活耆英貼士I

樂活耆英貼士I

老年人在經歷身體機能退化,會不自覺視為令人羞愧的事情,而缺乏了開口求助的勇氣。但如果我們照顧好自己並保持健康,飲食均衡並保持積極樂觀——即便是活到一個充滿健康和活力的“成熟的晚年”,也能自理得宜。使用 ...
14178
13198
586
394
及早養生,長命百二歲

及早養生,長命百二歲

現時醫學昌明,但仍然有很多慢性疾病發生,究其原因是我們沒有好好運用身體,未能好好保養身體各項機能,有些習慣還會加速身體器官的退化。而每一個器官開始老化年齡不一,如果沒有及時保護,相信難以持久作業。 眼 ...
5155
3874
746
535