搜尋结果: #體重管理

下班後與好朋友共聚，良朋知己在美食與舒適的環境下言談甚歡，開懷大吃，能夠把工作和日常生活中的委屈、煩悶統統宣洩出來。 不過，現代上班族普遍面對巨大壓力，一般也未必能十分關注自己的消化健康。在知己約會的 ...

當做體重管理的同時，不單要控制進入身體的熱量不要過多。同時亦要將身體處理熱量的方法改變，不要將多餘的熱量轉化成脂肪，更要將多餘的脂肪排出體外。這個過程對代謝率的要求相對地高。如果能在人體清醒而極度安靜 ...

暖和的春天來了，接下來會是炎熱的夏季，衣服也由厚厚的轉為薄薄的，有些東西實在是想藏也藏不住了? ?肚子堆積脂肪的原因： ?飲食過量： 飲食不均衡、吃太多，尤其是精製的碳水化合物和三高食物(高鹽、高糖、 ...

除了「在家工作」、「在家上課」外，在這段時間，「在家吃」這個詞語也是非常流行的。 以為「在家吃」一定比「在外吃」健康? 錯重點了? 健康飲食，從來也不只是與在什麼地方吃有關，更重要的是我們吃什麼，還有 ...

春暖花開萬象新，春季代表萬物重生的季節，所有事物都從寒冷的冬季活過來！ 同時春天是一個轉變的季節，新的生命無處不在——即使是在你的生活中。請檢查您的日常生活及工作，並確定仍然有效，哪些需要放棄的習慣。 ...

減肥是女仕們的終身事業! 運用精油，產品及健康飲食及運動多方面配合有助減肥成功! 請參考選用Young Living相關產品 精油配方: ?提升循環 Grapefruit葡萄柚+Cypress絲柏+B ...

?多飲水，不僅可以促進新陳代謝 ?還能支援與達到理想的體重管理! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 ?選擇1-鳳梨青檸水 優點:鳳梨水果所含的天然鳳梨酵素可以支援身形窈窕 鳳梨水 ...

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