面對「粒粒肌」，很多人會首先著眼於外用的清潔和護膚用品，採用各種優質的天然產品，例如Young Living悠樂芳的潔面和護膚用品，有「種子到密封（Seed To Seal）」的質素保證，品質不容置疑 ...
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很多上班族長期使用電腦工作，除了眼睛、肩頸會出現一些緊張狀況外，其實負責控制滑鼠的手，也可能因為不斷重複的點擊、滾動、移動和握持滑鼠方式，而使手指、手掌或/及手腕出現一些需要支援的狀況。 如果用滑鼠的 ...
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很多人都知道蚊子是透過氣味來尋找獵物，例如上文提及的各種體味成分，但要飽餐一頓，又豈會只靠一種覓食技能？我們繼續看下去！ ⭐衣物顏色的選擇 蚊子的眼睛也是覓食工具！美國華盛頓大學的研究顯示，除了身體散 ...
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香港天氣炎熱潮濕，非常適合蚊子🦟生長，被蚊子叮咬是我們的「家常」、蚊子的「便飯」🩸。不過，不知道大家有沒有發現有些朋友不太有蚊子看中，但有些朋友卻是超級「蚊子磁石」，而我們又可以做什麼來避免成為「蚊子 ...
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具有強烈的木質與香草氣味，令人頭腦清晰的Rosemary迷迭香，不止能抖擻我們的精神，提升我們辦事效率，它還可以製成各種DIY，大家知道嗎？ ⭐DIY家居清潔噴霧 600毫升玻璃噴霧瓶 1個 Thie ...
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益生菌如果食用得當，可以提供為身體帶來很多好處👍。腸道中含有的益生菌可以幫助充分吸收和利用食物中的營養。當大家服用益生菌產品Life 9悠活9時，為了獲得最佳效果，以下有些小貼士可以注意： ⭐Life ...
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益生菌是「好的細菌」，在我們的腸道工作，幫助我們消化和吸收食物。我們需要益生菌為我們工作，也要為它們提供食物啊🍽！沒有食物，如何生存？又如何有氣有力工作？ 如果你只服用益生菌而沒有為它們提供食物，它們 ...
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微生物的世界千變萬化，非常複雜。我們身體的微生物估計數量是大約100,000萬億！在腸道中的微生物（包括益菌），在消化和吸收食物，以及保衛腸道健康中有著非常重要的作用。 人類腸胃道是微生物的其中一個居 ...
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恢復得比較慢的人，例如在身體失衡後一段時間比較累、時常感到擔心、很難入睡等，有研究發現，這類人的腸道微菌群種類，「好菌」明顯比較少，而「壞菌」則比較多。 科學研究🧪不斷發現保持腸道菌群平衡對身體的重要 ...
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⭐常言道：「能夠控制情緒，就能控制人生」，無形的情緒，一直在我們的行為上表現出來，成為一種實體存在。 情緒一上來，會影響我們的思考、分析和決策能力，直接影響我們的行為，面對同一情況，只要情緒不同，我們 ...
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