日常應用-生活小知識

睡好覺的7個秘訣

睡好覺的7個秘訣

😴每人結束忙碌一天的方式也會不一樣,可以讓您感到快樂充實或非常疲累。參考以下七個秘訣讓您睡得好,工作效率變得更高。 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 1. 設置睡前一小時的鬧鐘提 ...
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體驗Thieves盜賊的力量II

體驗Thieves盜賊的力量II

將Thieves盜賊融入日常生活中! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 清潔好幫手 🌱在毛巾上加入1滴Thieves盜賊,擦到需要清潔的位置,有助消除異味並去除污漬 🌱使用Thi ...
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體驗Thieves盜賊的力量I

體驗Thieves盜賊的力量I

將Thieves盜賊融入日常生活中! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 個人護理 🌱使用Thieves Dentarome Plus Toothpaste盜賊清新特效潔白牙膏或T ...
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在家鍛煉小貼士•鍛鍊後篇

在家鍛煉小貼士•鍛鍊後篇

鍛鍊不一定要到健身房。在家也可以鍛煉,還可以搭配精油產品讓鍛煉變得更輕鬆! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 🏋🏻將數滴Cool Azul酷舒加入浴水並讓溫水緩解疲累的肌肉 🏋🏻 ...
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在家鍛煉小貼士•鍛鍊前篇

在家鍛煉小貼士•鍛鍊前篇

鍛鍊不一定要到健身房。在家也可以鍛煉,還可以搭配精油產品讓鍛煉變得更輕鬆! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 🏋🏻 將運動養成習慣,定下每周從1至2次開始,每次30分鐘至1小時 ...
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Copaiba苦配巴與生活挑戰:這種精油必不可少的原因I

Copaiba苦配巴與生活挑戰:這種精油必不可少的原因I

請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 🌱鍛煉後的肌肉 將3滴Copaiba苦配巴加到一元硬幣分量的Cool Azul Sports Gels酷舒按摩啫喱中,然後按摩到疲累的肌肉。 🌱 ...
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5個正念技巧訓練大腦

5個正念技巧訓練大腦

正念是一種有意,不加評判,對當下的關注。聽起來很簡單,但是正念生活是一段旅程,需要時刻關注。 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 練習冥想 🌿嘗試在一天中定時深呼吸數次有助清醒頭腦 ...
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提高生產力的秘訣II

提高生產力的秘訣II

請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 💛應用80/20規則 🌱您可以在20%的時間內完成80%的工作量。將需要完成的工作安排在您最集中及最具活力的時段。 💛讓自己休息一下 🌱在忙碌的 ...
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提高生產力的秘訣I

提高生產力的秘訣I

請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 💛開展美好的一天 🌱每天在固定時間起床 🌱起床後,擴香充滿活力配搭-Eucalyptus Radiata尤加利+Lemon檸檬有助喚醒感官 💛感 ...
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Geranium天竺葵精油指南

Geranium天竺葵精油指南

從芳香撲鼻的花香氣味到保濕效果,Geranium天竺葵是家居必備的精油! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 🌺非常適合配搭花香精油如Lavender薰衣草或Jasmine茉莉及果 ...
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