日常應用-長者

吃得不胖的小秘密

吃得不胖的小秘密

一句耳熟能詳的祝福語「豐衣足食」,在過時過節更能體驗,每逢到了這些時候,就是每天吃得豐盛的日子,而豐富的傳統食品,一般熱量也不低,多屬高糖高脂的食品,例如一件年糕的熱量比一碗白飯🍚還要高! 脂肪,就這 ...
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節日後遺之體重UP UP UP

節日後遺之體重UP UP UP

美食🍲「味」力沒法擋,假期過後感覺衣服有點「撐」了,一上磅,心慌慌,還是接受現實吧! 要節食嗎❓節一點吧,在配搭上入手,聰明的吃,再加上Young Living悠樂芳的產品,每日助你一點點,輕鬆回復假 ...
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豐衣足食支援肚子的方法

豐衣足食支援肚子的方法

有一句祝福語「豐衣足食」,出自五代王定保《唐摭言》,這句成語寓意「穿的吃的都很足夠,形容生活富足充裕」。在過年的時候,全盒裡會有「八甜」,還有瓜子、炸物,非常豐富,在客人來訪時,也會請客人拿一些、吃一 ...
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關愛按摩

關愛按摩

當我們感到頭痛時,我們會按壓太陽穴來緩解; 當我們撞傷手肘後,我們也會很習慣的揉一揉來幫助緩解疼痛; 當我們肚子感到疼痛時,也會透個揉肚子來緩解疼痛。 當身體的某個部位受傷時,我們都會很自然地揉它來減 ...
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半夜腿驚魂

半夜腿驚魂

你有試過晚上睡著了,突然被腿部的痛感驚醒嗎? 📃根據世界著名醫療機構克利夫蘭診所資料顯示,在60歲以上的人中,33%的人每兩個月至少會有一次在晚上出現腿抽筋的經驗,而幾乎每個50歲或以上的成年人也最少 ...
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選擇魚油丸有什麼要注意II

選擇魚油丸有什麼要注意II

在選購營養產品時,性價比是很多人考慮的因素,OmegaGize Essential加倍悠魚油的性價比又如何? 安全性⭕,當然是無價的,我們再來看看有什麼還可以為OmegaGize Essential加 ...
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選擇魚油丸有什麼要注意I

選擇魚油丸有什麼要注意I

相信大家服用🌱營養保健產品,都是為了身體健康著想,魚油補充品也是熱門選擇之一,但大家在購買魚油時,又會以什麼準則📊去選購呢?標榜專門給兒童🧒和孕婦🤰服用的就一定安全嗎? 我們相信,沒有人想在服用營養保 ...
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翻風落雨活動自如

翻風落雨活動自如

很多人會在天氣轉變,尤其是下雨☔、刮風🌬的時候,關節會變得硬邦邦,渾身很是不舒服,而且比天文台的預測還要精準。 在中醫📚角度,風、寒、濕及熱邪等,如果入侵身體而又停滯在關節位置,便可能導致氣血運行不通 ...
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累,是身體需要排毒的警號

累,是身體需要排毒的警號

春夏濕氣重,總會覺得疲累,沒有精神,這是很正常不過的事,但為什麼有人總是一年四季365日也會覺得身體沉重,精神也不好? 這可能是由於身體的廢物🗑堆積太多了! 怎麼辦😭? 幫助身體排毒吧! 我們每天吃下 ...
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一日之計在於晨

一日之計在於晨

常言道,一日之計在於晨。 Young Living悠樂芳的精油這麼多,如果要你選一枝早上起床後、出門前用的精油,你會選那枝呢? 慘了!選擇困難症!怎麼辦? 小編有些心水,想推介一下大家😉: 💧Harm ...
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