很多人都知道蚊子是透過氣味來尋找獵物，例如上文提及的各種體味成分，但要飽餐一頓，又豈會只靠一種覓食技能？我們繼續看下去！ ⭐衣物顏色的選擇 蚊子的眼睛也是覓食工具！美國華盛頓大學的研究顯示，除了身體散 ...
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香港天氣炎熱潮濕，非常適合蚊子🦟生長，被蚊子叮咬是我們的「家常」、蚊子的「便飯」🩸。不過，不知道大家有沒有發現有些朋友不太有蚊子看中，但有些朋友卻是超級「蚊子磁石」，而我們又可以做什麼來避免成為「蚊子 ...
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益生菌是「好的細菌」，在我們的腸道工作，幫助我們消化和吸收食物。我們需要益生菌為我們工作，也要為它們提供食物啊🍽！沒有食物，如何生存？又如何有氣有力工作？ 如果你只服用益生菌而沒有為它們提供食物，它們 ...
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微生物的世界千變萬化，非常複雜。我們身體的微生物估計數量是大約100,000萬億！在腸道中的微生物（包括益菌），在消化和吸收食物，以及保衛腸道健康中有著非常重要的作用。 人類腸胃道是微生物的其中一個居 ...
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恢復得比較慢的人，例如在身體失衡後一段時間比較累、時常感到擔心、很難入睡等，有研究發現，這類人的腸道微菌群種類，「好菌」明顯比較少，而「壞菌」則比較多。 科學研究🧪不斷發現保持腸道菌群平衡對身體的重要 ...
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很多人年紀漸長，步入中老年，也會擔心記性會開始不好、學習新事物的難度會增加，因為隨著年齡增長，身體機能退化是必不可避免的事，以上的例子都是衰老的正常組成部份，並不是嚴重的腦部問題。 一枱機器不用，也會 ...
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衰老👨‍🦳是一個人人必經的過程，透過鍛練身體，還是能夠讓退化程度有所改善的。負責平衡身體的系統，很可能會由於衰老或藥物的副作用影響而出現變化，導致雙腳不穩妥，令站立或步行出現問題。 無論任何年紀，適量 ...
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環境濕度不足、熱力、出汗過多、對皮膚缺乏保護或使用損害皮膚屏障的產品，以及內部健康問題，都會使皮膚缺水。而眾所周知，缺水的皮膚，會使我們的外觀老化得很快，也會令皮膚的保護屏障更容易受到侵擾。 即使我們 ...
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益生菌幫助消化，相信大家也都已經非常了解👍，但我們身體的消化系統，還必須要有消化酶 （亦稱為「消化酵素」）幫忙分解食物🥪，我們才可以吸收食物中的營養。當我們想像食物、聞到食物的氣味、進食時🍽以及當食物 ...
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天氣炎熱的時候，小腿和足踝會比較容易腫脹，擔心之下作出很多身體檢查也找不到原因，其實這是一個常見於天氣炎熱的問題，即使身體檢查後找不到原因，也不需要過度憂心，我們來看看一些非病理性的可能原因及認識幫助 ...
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