一句耳熟能詳的祝福語「豐衣足食」，在過時過節更能體驗，每逢到了這些時候，就是每天吃得豐盛的日子，而豐富的傳統食品，一般熱量也不低，多屬高糖高脂的食品，例如一件年糕的熱量比一碗白飯🍚還要高！ 脂肪，就這 ...
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美食🍲「味」力沒法擋，假期過後感覺衣服有點「撐」了，一上磅，心慌慌，還是接受現實吧! 要節食嗎❓節一點吧，在配搭上入手，聰明的吃，再加上Young Living悠樂芳的產品，每日助你一點點，輕鬆回復假 ...
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有一句祝福語「豐衣足食」，出自五代王定保《唐摭言》，這句成語寓意「穿的吃的都很足夠，形容生活富足充裕」。在過年的時候，全盒裡會有「八甜」，還有瓜子、炸物，非常豐富，在客人來訪時，也會請客人拿一些、吃一 ...
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當我們感到頭痛時，我們會按壓太陽穴來緩解； 當我們撞傷手肘後，我們也會很習慣的揉一揉來幫助緩解疼痛； 當我們肚子感到疼痛時，也會透個揉肚子來緩解疼痛。 當身體的某個部位受傷時，我們都會很自然地揉它來減 ...
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你有試過晚上睡著了，突然被腿部的痛感驚醒嗎? 📃根據世界著名醫療機構克利夫蘭診所資料顯示，在60歲以上的人中，33%的人每兩個月至少會有一次在晚上出現腿抽筋的經驗，而幾乎每個50歲或以上的成年人也最少 ...
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在選購營養產品時，性價比是很多人考慮的因素，OmegaGize Essential加倍悠魚油的性價比又如何? 安全性⭕，當然是無價的，我們再來看看有什麼還可以為OmegaGize Essential加 ...
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相信大家服用🌱營養保健產品，都是為了身體健康著想，魚油補充品也是熱門選擇之一，但大家在購買魚油時，又會以什麼準則📊去選購呢?標榜專門給兒童🧒和孕婦🤰服用的就一定安全嗎？ 我們相信，沒有人想在服用營養保 ...
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很多人會在天氣轉變，尤其是下雨☔、刮風🌬的時候，關節會變得硬邦邦，渾身很是不舒服，而且比天文台的預測還要精準。 在中醫📚角度，風、寒、濕及熱邪等，如果入侵身體而又停滯在關節位置，便可能導致氣血運行不通 ...
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春夏濕氣重，總會覺得疲累，沒有精神，這是很正常不過的事，但為什麼有人總是一年四季365日也會覺得身體沉重，精神也不好? 這可能是由於身體的廢物🗑堆積太多了! 怎麼辦😭? 幫助身體排毒吧! 我們每天吃下 ...
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常言道，一日之計在於晨。 Young Living悠樂芳的精油這麼多，如果要你選一枝早上起床後、出門前用的精油，你會選那枝呢? 慘了!選擇困難症!怎麼辦? 小編有些心水，想推介一下大家😉： 💧Harm ...
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