搜尋结果: #安定心神

現代人生活步伐偏快，鮮少讓自己慢下來，長期在這種快速生活模式，神經容易繃緊，累積到最後不單會該感官變得遲鈍，即使停下來都沒法馬上放鬆。 心神不定的人，容易會睡不好、躁動、意志不堅、疲勞、焦慮、頻繁上廁 ...