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香港屬於亞熱帶氣候🌏，春季一般由3月開始，持續到大約5月，在這段時間，氣溫會逐漸回暖，白天平均氣溫🌡️約在20°C至25°C之間，夜晚稍微降低。在春季，香港在季候風影響下，進入梅雨季節，降雨量相對較高 ...

良好的職場社交關係不僅可以改善工作環境，提高工作滿意度，還有助於個人和組織的成功和成長。 良好的職場社交關係有利於： ⭐增進團隊合作： 當同事之間相互信任和合作時，團隊的效率和生產力通常會提高。 ⭐促 ...

處於發育階段的孩子，東奔西跑🏃，左爬右攀🧗，常常也沒有要停下來的意思，非常活潑可愛。作為精力無限的活躍一群，孩子經過這麼多的鍛練活動，他們的身心自然會需要一些額外的照顧，透過💧精油的香氣和具有放鬆效果 ...

不同的氛圍，能帶來不一樣的感覺，而各種不一樣的感覺，能為我們帶來不一樣的心情、感受❤️。 大家認為身處在一個「家」中，應該是什麼樣的感覺？ 大家又知不知道，「家」的感覺，其實是靠我們去營造？你希望把什 ...

正常的肌肉狀態，包括收緊、縮短或拉長，肌肉收縮💪通常伴隨著肌肉放鬆，一收一放，維持平衡。不過，當我們長期處於緊張狀態時，肌肉會不由自主的收縮起來，也難以放鬆，漸漸地可能引起痛症⚡，例如頭痛、肩頸痛、腰 ...

柑橘類🍋精油，用冷壓法壓榨果皮而成，擁有清爽怡人的香氣，一般含有豐富的檸檬烯，充滿潔淨和陽光的感覺，既能提振精神，也極具安撫作用，在日常生活中可以整天使用。 ​ Young Living悠樂芳的柑橘類 ...

「戰鬥或逃跑反應」（Fight or Flight response），由美國生理學家?‍?Walter Bradford Cannon提出，是指生物面對危機（例如被攻擊或生命受到威脅）和壓力時所作出 ...

想要家居?散發溫馨、個性，除了各種裝飾擺設、色調配搭外，香氣也同樣種要，我們可以透過嗅覺來影響對空間的感覺，因此，我們可以使用精油擴香來營造各種氛圍，達到平衡身心的目的。 完成忙碌的工作?回家後，想輕 ...

Cypress絲柏精油來自絲柏樹?，是一種中等大小的常綠針葉樹，壽命很長，據報導有些樹齡超過1000年。絲柏的拉丁學名Cupressus sempervirens，源自希臘語sempervivum，有 ...