Palo Santo聖檀木

Palo Santo聖檀木

Palo Santo 的西班牙語為“聖木”或“神聖的木頭”,Palo Santo 聖檀木是一種帶有木質底色的接地氣、鼓舞人心的精油。 與Frankincense 乳香一樣,Palo Santo 聖檀木 ...
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炎夏靜心養生法

炎夏靜心養生法

📜明代著名的醫學家張景岳說:「春應肝而養生,夏應心而養長,長夏應脾而變化,秋應肺而養收,冬應腎而養藏。」📜中醫說:「心者,通於夏氣」,心和夏季對應,因此夏季養生應偏重於養「心」。在夏天,自然界陽氣漸長 ...
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幸運精油

幸運精油

要搶演唱會飛、舞台劇飛、限時優惠、特價酒店住宿、學位及抽奬等無一不是比大家的幸運度。究竟如何能令自己的幸運指數提昇?更容易奪得心頭好?最重要一點是令整個環境及個人氣場幸運度提昇。既然如此,當然除了擴香 ...
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7種最適合瑜珈時用的精油

7種最適合瑜珈時用的精油

就像牛油果和吐司一樣,瑜珈和精油是天作之合。 無論您從事瑜珈多年,還是不了解調息法中的呼吸式,您都可以將這些充滿力量的香氣添加到您的瑜珈練習中相得益彰。 您想當您在練習流瑜珈 (Vinyasa) 時能 ...
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助製造甜蜜關係的精油

助製造甜蜜關係的精油

與另一半打造親蜜關係除了人與人的互動外,環境、氛圍、食物及酒都可以幫助你為親密關係提昇的準備。而且有些精油具有增進魅力、提昇慾望的效果,大家不妨一試,至少令大家心情愉快是其中一個重要關鍵。 研究表示, ...
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姨媽到,少煩惱

姨媽到,少煩惱

作為現代女性,每月的姨媽到訪,也可能會感到全身漲卜卜😩、頭重重😣、全身酸酸沉沉☹️、心情惡劣😡等,影響日常生活。 姨媽一般每21-35天會拜訪一次,每次駕臨5-7天,不同的體質也會影響姨媽是否會準時到 ...
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光敏性精油

光敏性精油

精油種類繁多,用處也非常多,除了日常的稀釋塗抹外,很多人也喜歡把不同精油加入不同產品中,例如面部用品、身體皮膚用品、肌肉關節相關產品、排毒瘦身按摩用品等等,不僅為產品增添令人放鬆愉悅的香氣,也能提升產 ...
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美好睡眠小貼士

美好睡眠小貼士

根據香港中文大學的資料顯示📢「根據美國精神疾病診斷與統計手冊的指引﹐若睡眠問題已持續三個月以上,造成疲累、焦慮、工作效率下降、影響日常生活等情況﹐那可能已經是患上了「睡-醒障礙症」。有睡眠健康問題,建 ...
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更年期的情緒護養

更年期的情緒護養

當女性進入更年期後通常情緒上會較為波動,主要因為身的荷爾蒙減少而需要適應期以應付身體需要。而間中會發熱、流汗,嚴重時更會情緒波動大上大落。剛剛覺得興奮莫名但轉眼突然陷入消沉。這些都可能是更年期會遇到的 ...
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