用香氣去旅行

用香氣去旅行

想辦法在家中感受各國的氣味,來療癒身心之餘並為自己沉浸在異國風情中用感覺去一趟旅行。 1️⃣屬於巴黎的香氣 ─ Lavender薰衣草💧💧💧💧💧、Rosemary迷迭香💧💧及Clary Sage快樂鼠 ...
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增加個人魅力的香氣

增加個人魅力的香氣

說到個人魅力,大家會想到什麼?又會用什麼詞彙來形容? 一個人的外貌、氣質、才華、行為所構成的魅力,是給予別人的第一印象,一個朝氣勃勃,平易近人的人,一定比精神萎靡,眼神閃縮的人更受歡迎,亦更容易吸引好 ...
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帶來秋意的DIY

帶來秋意的DIY

隨著秋天🍁的到來,空氣中充滿了這個季節的美妙香氣!季節轉變,連帶氣味也要更新了! 如何把秋天的氣味融入生活中?就由我們每天穿著的衣物👕著手吧! 我們這裡有一些有趣的方法,可以把清新的秋天氣味帶入被舖、 ...
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漸進式肌肉鬆弛練習

漸進式肌肉鬆弛練習

正常的肌肉狀態,包括收緊、縮短或拉長,肌肉收縮💪通常伴隨著肌肉放鬆,一收一放,維持平衡。不過,當我們長期處於緊張狀態時,肌肉會不由自主的收縮起來,也難以放鬆,漸漸地可能引起痛症⚡,例如頭痛、肩頸痛、腰 ...
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雨天的心情轉換香氣配方

雨天的心情轉換香氣配方

香港屬於亞熱帶地區,夏天雖然陽光充足,但總有連續數天下雨的日子,天色從早到晚陰陰沉沉,加上惡劣天氣⛈的影響,會令人心情不好,影響我們一整天的行動力。 香氣有改善心情✨的作用,我們可以把天然精油擴散在空 ...
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心情好,月事好

心情好,月事好

月事的煩惱,不只女士需要知道,雖然男士不會有月事問題,但作為體貼的男士,也是必須了解的啊! 子宮是孕育新生命的重要器官,在每一個月也會準備好受孕的程序。子宮的內壁,稱為子宮內膜,會隨著荷爾蒙分泌的刺激 ...
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與孩子一起處理憤怒心情

與孩子一起處理憤怒心情

「喜、怒、哀、樂」是人類正常的情緒表達,小孩子也不例外,當面對不公平的事情或遇到不正確的事情時,孩子感到憤怒也是可以理解的,但是,如果孩子的憤怒行為變得失控或具有攻擊性,憤怒就會成為一個問題。 一些比 ...
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調製專屬香氣

調製專屬香氣

「女為悅己者容」,意思是「打扮是為了自己心愛的人」,然而,作為2023年的女性,這句說話的詮釋應該跟著時代進步,因為,女性打扮可以不為取悅他人,而為取悅自己。 每天打扮的漂漂亮亮,過得精緻而有儀式感, ...
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適合客廳的精油

適合客廳的精油

想要家居?散發溫馨、個性,除了各種裝飾擺設、色調配搭外,香氣也同樣種要,我們可以透過嗅覺來影響對空間的感覺,因此,我們可以使用精油擴香來營造各種氛圍,達到平衡身心的目的。 完成忙碌的工作?回家後,想輕 ...
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