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天氣炎熱的時候，小腿和足踝會比較容易腫脹，擔心之下作出很多身體檢查也找不到原因，其實這是一個常見於天氣炎熱的問題，即使身體檢查後找不到原因，也不需要過度憂心，我們來看看一些非病理性的可能原因及認識幫助 ...

脖子，即是我們的頸部，它由骨骼、神經、肌肉、韌帶和肌腱組成。頸部由7塊堆疊的椎骨、大量的韌帶和肌肉支撐起來，內有脊髓，負責把從大腦發出的信息傳送去身體各處，頸椎雖然非常脆弱，但同時也非常強壯和靈活，使 ...

新的一年，大家都會祈願事事順利，萬事如意❤️。 香氣有助變換心態，心態是事事順利的鑰匙，所有困難，都源於未能開放的心態。 ?Basil羅勒 青翠的香草?氣味，有助激發身體和精神的活力，使我們專注於生活 ...

天氣寒冷❄的時候，有覺得特別容易「頭赤赤」嗎？這類型的頭赤，並不一定是病，可能是保暖措施不足了！ 氣溫下降時，人體會自行調節，包括透過血管收縮，減少流向皮膚的血液，把熱能保留在身體中心，肌肉也會通過顫 ...

在希臘神話?中，據說愛神埃芙洛迪蒂（Aphrodite）從海上升起的泡沫中誕生，乘普貝殼靠向岸邊，作為掌管人間一切情誼的女神，她便把長得像貝殼一樣的馬鬱蘭種在石縫間，作為送給人類的禮物?。 Marjo ...

Pine松樹?精油萃取自常綠樹Pinus sylvestris，也稱為蘇格蘭松(Scotch pine)，是一種高大的針葉常綠喬木?，可長到131英尺高，樹皮呈橙紅色，針葉呈堅硬的藍綠色。Pine松樹 ...

冬天天氣凍?手腳不靈活，那你可能需要揉一揉、補一補了! 揉油之選： ?Deep Relief勁舒 含有冬青、薄荷、苦配巴和愛達荷州香脂冷杉精油，有助放鬆、鎮靜運動後的疲勞肌肉，幫助活動靈活 ?PanA ...

成人頭部?的平均重量大約有5公斤(約11磅) ，頭部的重量及活動，由脖子上的7塊椎骨和大約20塊肌肉負責，當頭部持續保持不良姿勢向前傾時，頸椎必須支撐越來越多的重量，頭部每向前保持一寸，頸椎就會額外承 ...

你有試過晚上睡著了，突然被腿部的痛感驚醒嗎? ?根據世界著名醫療機構克利夫蘭診所資料顯示，在60歲以上的人中，33%的人每兩個月至少會有一次在晚上出現腿抽筋的經驗，而幾乎每個50歲或以上的成年人也最少 ...