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一片溫暖明媚的天空，就是一處讓心靈得到撫慰的空間。 作為人類，我們都是一種溫血動物，因此，在任何時候，我們也需要一個安全溫暖❤的空間。讓我們運用精油的香氣，在擴香機的配合下，一起創造屬於我們自己的陽光 ...

樹木提供可呼吸的空氣、木材、燃料、食物、住所、醫藥和美容。沒有樹，我們就無法生存。它們還可以幫助我們更好地思考：✨哲學家柏拉圖和✨亞里士多德在雅典周圍的橄欖樹林中，發揮了他們最好的思考能力，✨佛陀在菩 ...

在處理孩子行為問題上，很多時會用到🧑‍⚕「認知行為療法」，教導孩子們使用新的、更有效的方法，來調節他們的情緒、思想和行為。認知行為療法的治療對象雖然是孩子，在孩子的治療過程中，專業人員會向家長講解，家 ...

睡眠💤是我們日常生活的重要組成部分，我們大約有三分之一的時間都花在睡覺🛌上。在適當時間獲得充足而優質的睡眠，與適當適量的健康飲食一樣，是我們賴以為生的重要基礎✨。沒有睡眠，我們將無法在大腦中形成或維持 ...

性質溫和的💧Roman Chamomile羅馬洋甘菊，具有甜美的草本香氣，帶著淡淡的蘋果清香，能夠支援皮膚、肚子、睡眠和心情的需要，我們就來看看如何運用吧！ ⭐皮膚 具有平靜和安撫效果，可以💖DIY成 ...

正常的肌肉狀態，包括收緊、縮短或拉長，肌肉收縮💪通常伴隨著肌肉放鬆，一收一放，維持平衡。不過，當我們長期處於緊張狀態時，肌肉會不由自主的收縮起來，也難以放鬆，漸漸地可能引起痛症⚡，例如頭痛、肩頸痛、腰 ...

Young Living悠樂芳為世界知名及家喻戶曉的精油品牌，在全世界均有自家農場和合作農場，遍佈北美洲、南美洲、亞洲、歐洲、澳洲和非洲，致力提高農場水平，加強與全球夥伴合作，一直堅持Seed To ...

💧Blue Tansy藍艾菊精油，雖然名字中有個「藍」字🔵，但它的原材料藍艾菊，其實是黃色的小花，在提取精油的蒸餾過程中，天然存在的成分母菊藍烯(Chamazulene)會變成美麗濃郁的藍色，賦予了B ...

壓力對健康的影響，很多時，無論在男性或女性都是相同的，例如，睡得不好和抵抗力下降。但是相對於男性，壓力還會導致女性其他方面的健康問題，包括： ▶因為心情緊張而導致全身都緊張，肌肉關節硬崩崩； ▶時常感 ...