?正確刷牙習慣
刷牙同時，不要忘記要清潔牙齒的內與外表面，然後還要特別留意牙齦清潔
參考使用天然溫和的牙膏，可選用Young Living Thieves® AromaBright Toothpaste盜賊清香潔亮牙膏，支援清除汙漬，使牙齒更潔白
建議於進食30分鐘後再刷牙。這可以讓唾液有時間溶解剩餘的食物顆粒。唾液有助於保護牙齒
?保持口氣清新
可參考選用Young Living Thieves Mints盜賊薄荷糖
味道清爽怡人，令人振奮，輕易保持您的好口氣
?每天使用牙線，潔淨難以刷淨的齒縫
可參考選用Young Living Thieves Dental Floss盜賊清新牙線
?使用漱口水
可參考選用Young Living Thieves Fresh Essence Plus Mouthwash盜賊倍加清新漱口水
?日常飲食應盡量避免酸性，粘性和含糖飲食
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