新「髮」現

擁有強韌而柔軟、有光澤、順服不毛躁的頭髮，是很多人的夢想，大家知道如何保養一頭秀髮嗎？

保養的第一步，是減少傷害，增加護養的本錢！一起來看看一些容易被人忽略，卻會對頭髮造成傷害的日常小習慣?吧！

❌紮頭髮
如果你經常拉扯頭皮，把頭髮紮起來，這種持續的拉扯傷害髮質，導致頭髮變得稀薄。

❌拉扯頭髮
有些人拉扯頭髮，通常是為了紓解壓力，但這樣拉扯頭髮會傷害毛囊和頭髮，加上壓力會影響頭髮健康，導致頭髮脫落。

⭐DIY美髮按摩油：
Rosemary迷迭香 4滴
Thyme百里香 4滴
Lavender薰衣草 4滴
Cedarwood北非雪松 4滴
Sacred Frankincense神聖乳香 2滴

做法：按照以上的比例，DIY成為精油複方

用法1：在洗頭時，把?2-4滴的複方精油混合到?Lavender Volume Shampoo薰衣草潤澤洗髮乳中，再在頭皮上輕柔按摩2-3分鐘，靜待10-15分鐘，待頭皮充分吸收精油，然後沖洗乾淨便可。

用法2：把?5滴複方精油混合?20滴V6綜合純植物油，然後均勻塗抹在頭皮上，再用刮痧板按摩，按摩方法如下：
1.以額頭上方為起始點，沿著頭部正中間，往後輕刮到頭頂正上方。
2.在頭頂正上方周邊稍加按摩後，再往頭後方刮至頸部。
3.抵達頸部後，來回重點加強刮痧。

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站

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