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與壓力大的人共處

2024年03月09日

壓力大的人,可能會給予別人「生人勿近」的感覺,因為他們一般容易顯得不耐煩、脾氣暴躁,也因為自己的感受已經很差,所以說話可能會欠缺同理心,容易口出狂言,造成衝突💥,對別人造成傷害💔,連帶他接觸的人也會受他的壞心情影響,心情變得糟糕,同時,壓力大的人也有可能有另一種截然不同的表現,他們會顯得很安靜、不說話,也會盡量遠離人群,在熱鬧的氣氛下,他們借顯得全身不舒服,很難融入其中。

無論你需要面對的是那一種人,一支DIY的🌱平衡心情噴霧,便可帶來瞬間的放鬆感受,只需要一個20毫升噴霧瓶和數滴💧Lavender薰衣草,然後注滿清水,每次使用前請搖勻便可。

此外,對於一些經常需要與這類人接觸的人,他們都承受著來自這些人的壓力,容易受他們影響,因此,他們的壓力也不容忽視。如果你需要常常接觸壓力大的人,那你一定要留意自己的壓力,在招架不住前及早採取措施預防:

⭐面對這類人需要良好的心理質素,在心口塗抹💧Peace & Calming舒靜,幫助你始終以平衡的心態,平靜地面對他們。

⭐當你感到有壓力需要釋放時,可以塗抹💧Stress Away樂自在於頸背位置,幫助能量管道的暢通,有助於釋放壓力。

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