莘莘學子開學了！他們每天可能會有很多不同的心情需要表達，父母👨👩👧也必須了解到，無論孩子是幼稚園、小學、中學甚至大學，也可能有無法流暢地用語言表達情緒的時候🆘。
情緒表達對於孩子的情感發展很重要，父母👨👩👧可從旁協助孩子感受情緒並進行交流，幫助他們理解自己的感受，在日常生活中充滿挑戰的時期，有效地表達自己的壓力或其他感受，能夠促進孩子身心的健康發展。
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在協助孩子認識自己感受，學習有效表達情緒的時候，父母👨👩👧需要接納孩子的情緒並作出適當的反應，在孩子嘗試盡力表達時，切勿急於用對與錯的準則批評孩子的情緒，而是以一個聆聽者的身份，確保孩子知道他們的感受受到尊重並得到充分傾聽。
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由情緒誘發的行為，並不一定只限於脾氣暴躁🔥和破壞💥，也可能是沉默寡言、呆滯、反應慢、表現不開心、不想吃飯、吃很少、過度要求獨處、沉迷上網或電子遊戲、成績差或倒退等，這些行為背後可能就隱藏著🔍「孩子不懂如何表達情緒」的問題。
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如果孩子表現出不懂表達，卻不想表達，除了因為不懂如何表達外，也有可能是由於與父母👨👩👧沒有建立能帶來安全感的關係，這時，不要威迫孩子，而是尋找孩子信任的人協助，例如老師🧑🏫、鄰居或其他親戚。雖然俗語說「一家不知一家事」，但唯有能夠讓孩子獲得安全感的人，才能立即成為孩子信任的聆聽者，在協助孩子的同時，父母👨👩👧也需要學習如何與孩子重新建立關係。
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