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?明代着名的医学家张景岳说：「春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。」?中医说：「心者，通于夏气」，心和夏季对应，因此夏季养生应偏重于养「心」。在夏天，自然界阳气渐长 ...