搜尋结果: #肌肉健康

我們的皮膚能夠利用太陽的紫外線製造維他命D，幫助支援骨骼生長和肌肉健康，同時支援呼吸道的免疫健康，以維持身體整體機能於良好狀態，幫助我們抵禦外來敵人攻擊?不過，凡事皆有兩面，太陽光線有利亦有弊，長期處 ...