日常應用-工作效率

拉筋操

拉筋操

長期保持同一姿勢,即使是姿勢正確,也會令肌肉出現疲勞,變得疲憊,影響正常功能,增加扭傷、拉傷的風險。 雖然知道要不時讓肌肉活動一下,也知道長期保持同一姿勢會影響肌肉健康,但有時太過專注工作,也難免會長 ...
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使用柑橘類精油的日與夜

使用柑橘類精油的日與夜

柑橘類🍋精油,用冷壓法壓榨果皮而成,擁有清爽怡人的香氣,一般含有豐富的檸檬烯,充滿潔淨和陽光的感覺,既能提振精神,也極具安撫作用,在日常生活中可以整天使用。 ​ Young Living悠樂芳的柑橘類 ...
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三分鐘熱度

三分鐘熱度

人生在世,應該珍惜光陰⏰,凡事坐言起行,專注認真於生活上,這樣才活得有意義,有價值。光陰一去不復返,人生過去不復回,充實的生活不只是表面上的忙碌,而更注重的是內在想法,對待事情的心態,對於每件事情是否 ...
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認識Roman Chamomile羅馬洋甘菊

認識Roman Chamomile羅馬洋甘菊

?Roman Chamomile羅馬洋甘菊從16世紀開始就在歐洲開始栽培,現在已經遍及美洲,是一種多年生植物,開有白色和黃色的小花,這些小花通常會採取曬乾和浸泡方式,用來製作花草茶。Roman Cha ...
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改變拖延的習慣

改變拖延的習慣

一事無成的人,往往會有種拖延心理,覺得還有很多時間,遲一點才做也沒關係,結果有如明代狀元錢福的?《明日歌》內容:「明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。世人苦被明日累,春去秋來老將至。朝看水 ...
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提神醒腦,保持清晰思路

提神醒腦,保持清晰思路

我們必須有清醒的頭腦?,才能有清晰的思路,幫助我們應付日常生活的大小事項,但頭腦的狀態,受到很多因素影響,包括我們休息不足所影響的專注力、睡眠不足導致脾氣暴躁?,情緒一到便很容易影響我們的判斷力、大病 ...
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將銷售額提高的精油用法

將銷售額提高的精油用法

大家都知道大部份時間的銷售都是高亢情緒戰勝,當客戶感到開心興奮,距離埋單結算不遠矣。在您的日常業務中,您可能沒有花太多時間考慮香氣和您向客戶傳達的微妙信息。然而,氣味在大腦功能中起著重要作用,研究表明 ...
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7日擴香體驗

7日擴香體驗

我們的心情可能會隨星期一到星期日而轉變,例如: ?星期一很Blue,因為還有5天才放假; ?星期二開始進入工作模式,充滿幹勁; ?星期三依然充滿幹勁,因為已經星期三了; ?星期四開始感覺會亢奮,因為還 ...
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芬芳香氣時刻守護

芬芳香氣時刻守護

社會氣氛雖然漸趨正常,但每天數字依然存在暗湧?,心情還是會有點忐忑。身處在有壓力的環境畢竟已有一段時間,安全感驟降,不安感提升,面對未來的未知,依然很難一下子把心情提升起來?。 就以Young Liv ...
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價廉物美的Orange 甜橙精油

價廉物美的Orange 甜橙精油

Orange 甜橙精油含豐富抗氧化成分,可清除自由基。這有助於防止衰老跡象並保持皮膚健康。此外,它可以幫助減少粉刺和其他皮膚問題。它可用作以舒緩受刺激的頭皮,同時還可以刺激頭髮根部的生長。而且它還能撫 ...
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