吸入；呼出：恢復活力精油首選II

精油有不同使用方法。最簡單的充電方式之一就是通過深呼吸來享受精油的芳香益處。

請參考選用高品質Young Living精油與相關產品

Eucalyptus尤加利
?DIY淋浴擴香器: 將5–10滴Eucalyptus Radiata尤加利加入暖的濕毛巾上，然後放在不會沾水的位置，淋浴時會產生清爽香味的蒸汽
?將Eucalyptus Globulus藍膠尤加利直接吸嗅，享受煥發精神及振奮的體驗

Rosemary迷迭香
?將Rosemary迷迭香及橘子類精油加入擴香器內，其香氣有助讓思考變得更清晰
?在廚房擴散Rosemary迷迭香，有助消除異味及清新空氣

Lemon檸檬
?睡覺前，將3滴Lemon檸檬+3滴Citrus Fresh優橘+4滴Peppermint薄荷加入擴香器，早上起來一按就可以開始擴香，為忙碌的一天作好準備

一般天然精油使用方式參考:
水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用

塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站

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