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📄有機構早前測試了香港市面上的數十款醃菜，檢測當中的營養素、微生物、防腐劑、污染物和異物含量。測試結果顯示，接近九成的樣本都屬於高鈉，也有樣本顯示屬於高糖和高脂；異物方面，差不多所有樣本也檢測到🔬不同 ...

以為吃得多、坐得多才會因為脂肪積聚變成中央肥胖的蘋果身型🍎？一半半吧！體內有廢物積聚，其實也是形成大肚子的原因，不過有方法改善的啊！ ⭐攝入足夠的纖維： 大便積在肚子內，會使肚子看起來比較大，日積月累 ...

你有多久沒有專心吃飯了？ 專心吃飯的意思是，在用餐的時間，只專注於當下吃飯的細節，不論是食物的外觀、種類、氣味、味道、顏色配搭、擺位、餐具、用餐環境、用餐心境等等，一切跟用餐這件事有關的事宜，而不是用 ...

「粒粒肌」長在額頭和下巴，又代表了什麼？我們來看看！ ⭐額頭「粒粒肌」： 額頭有「粒粒肌」的人，一般都在日常生活中經常勞心勞力，經常思慮過度，心情緊張，白天承受著很大壓力🙇，晚上雖然很累，但也難以入眠 ...

整張臉的「粒粒肌」，左右兩邊大不同，我們繼續來解構「粒粒肌」！ ⭐左臉頰「粒粒肌」： 左臉頰有「粒粒肌」的人，代表肝火旺，而且排毒不暢！ 解決方案： 1.多喝水，還可以在水中加入💧Lemon Vita ...

面對「粒粒肌」，很多人會首先著眼於外用的清潔和護膚用品，採用各種優質的天然產品，例如Young Living悠樂芳的潔面和護膚用品，有「種子到密封（Seed To Seal）」的質素保證，品質不容置疑 ...

益生菌如果食用得當，可以提供為身體帶來很多好處👍。腸道中含有的益生菌可以幫助充分吸收和利用食物中的營養。當大家服用益生菌產品Life 9悠活9時，為了獲得最佳效果，以下有些小貼士可以注意： ⭐Life ...

益生菌是「好的細菌」，在我們的腸道工作，幫助我們消化和吸收食物。我們需要益生菌為我們工作，也要為它們提供食物啊🍽！沒有食物，如何生存？又如何有氣有力工作？ 如果你只服用益生菌而沒有為它們提供食物，它們 ...

微生物的世界千變萬化，非常複雜。我們身體的微生物估計數量是大約100,000萬億！在腸道中的微生物（包括益菌），在消化和吸收食物，以及保衛腸道健康中有著非常重要的作用。 人類腸胃道是微生物的其中一個居 ...