了解益生菌IV

了解益生菌IV

益生菌如果食用得當,可以提供為身體帶來很多好處👍。腸道中含有的益生菌可以幫助充分吸收和利用食物中的營養。當大家服用益生菌產品Life 9悠活9時,為了獲得最佳效果,以下有些小貼士可以注意: ⭐Life ...
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了解益生菌III

了解益生菌III

益生菌是「好的細菌」,在我們的腸道工作,幫助我們消化和吸收食物。我們需要益生菌為我們工作,也要為它們提供食物啊🍽!沒有食物,如何生存?又如何有氣有力工作? 如果你只服用益生菌而沒有為它們提供食物,它們 ...
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了解益生菌II

了解益生菌II

微生物的世界千變萬化,非常複雜。我們身體的微生物估計數量是大約100,000萬億!在腸道中的微生物(包括益菌),在消化和吸收食物,以及保衛腸道健康中有著非常重要的作用。 人類腸胃道是微生物的其中一個居 ...
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了解益生菌I

了解益生菌I

恢復得比較慢的人,例如在身體失衡後一段時間比較累、時常感到擔心、很難入睡等,有研究發現,這類人的腸道微菌群種類,「好菌」明顯比較少,而「壞菌」則比較多。 科學研究🧪不斷發現保持腸道菌群平衡對身體的重要 ...
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認識寧夏綠II

認識寧夏綠II

想對🌱NingXia Green寧夏綠有更多更深入的了解嗎?來透過問答形式看看能否加深你對🌱NingXia Green寧夏綠的認識吧! 🌱NingXia Green寧夏綠對身體的主要好處是什麼? 👉N ...
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情人節慶祝-避免尷尬篇

情人節慶祝-避免尷尬篇

情人節少不了吃飯打卡的環節,若果腸胃突然以雷霆萬鈞之勢-「噗」一聲突圍而出☄,瞬間劃破浪漫的氛圍和享受美食的心情,真是大煞風景。 如果知道自己特別容易在心情感到緊張、興奮、吃飯前後,或是無定向的放響屁 ...
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豐衣足食支援肚子的方法

豐衣足食支援肚子的方法

有一句祝福語「豐衣足食」,出自五代王定保《唐摭言》,這句成語寓意「穿的吃的都很足夠,形容生活富足充裕」。在過年的時候,全盒裡會有「八甜」,還有瓜子、炸物,非常豐富,在客人來訪時,也會請客人拿一些、吃一 ...
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冬天的體重管理

冬天的體重管理

腎的精氣來源有二,一是先天父母賦予「先天之精」,二是透過均衡飲食?得來的「後天之精」,生生不息,腎有藏精功能,把這些精氣都藏起來,供我們身體日常運作、生長、發育、預防和對抗疾病。 很多人會因為減肥,導 ...
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增肌的注意事項

增肌的注意事項

排毒瘦身風氣盛行,尤其是夏天☀,人人也想展露健康身型,除了在飲食上作出調整外,也會在運動方面作出努力,務求擁有好看的肌肉線條,脂肪可以坐著減,但肌肉線條必須經過鍛鍊才會出來。 想有效增加肌肉量,需要注 ...
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